要管理的不是时间，而是自己

这是书中给我很大启发的一句话。我过去通常在意怎样利用有限的时间做出超多的事情，于是列出任务列表，每完成一项就在前面划勾，虽然划勾的同时伴随着一定的成就感，但相生相伴的还有一种被时间追赶的压迫感。现在我清楚，把对于自己最有价值、最重要的事情放在首位完成，一天之中做好两三件这样的事情，就可以建立起相应的成就感，合理有效地利用时间。
关于开源节流的几点建议对我也是有启发的：
1、不要盲目地试图减少睡眠时间。睡眠意味着休息，只有夜间充分地休息，白天才能更有效率地工作学习，每个人都是“油耗”不同的“车子”，接受自己的“油耗”大小这个事实，并据此合理安排作息时间，是正确的选择。
2、尽量不要减少与家庭成员和亲属的交流时间。血缘关系是我们唯一无法解除的关系，在极端情况下选择支持你的永远是你的家人，所以每天用一定时间和家人交流一天收获和情感是有益的感情投入。
3、最好不要放弃你的社交时间。要学会不停地帮助别人，要想尽一切办法运用你自己的资源为值得帮助的人提供帮助。要想提高你的社交质量，你最好多花时间和精力把自己变得更加优秀——哪怕只在某一个方面。