了解大脑 了解情绪

永远保持开放的心态

每天早上思量并确定当天最重要的几件事对完成工作有非常重要的意义

自学能力的基础技能是阅读理解能力

检索能力是建立在相当熟练的阅读能力之上的能力：搜索引擎——图书馆、互联网

实践能力是自学能力最终能够转化为真正价值的根本

一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界依附

精神病的典型症状：反复做同样的事情，希望得到不同的结果

控制自己的大脑
你的大脑很活跃， 他在你不知道的情况下，不停操控你的注意力。 你的大脑只属于“你的”大脑。但你可以控制你的大脑。 运用心智获得解放

不是大脑控制我们，而是我们控制大脑，控制大脑的方法：你可以自己决定你的思考方式和生活态度，你可以决定是悲观还是乐观，是快乐还是悲伤，是充满希望还是只有绝望。


一个人的心智只的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后指导其行为。心智主要包括以下三方面能力：1获得知识；2应用知识；三抽象推理。

即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由

大多数人连一次“坚持到底最终成功”的经验都没有

长久的观察和思考，有益于锻炼自己心平气和的能力

不用花心思，花时间去想办法让别人承认自己比他们强，因为这是几乎没办法做到的

心智包括三方面的能力：a.获得知识 b.应用知识 c.抽象推理