《把时间当做朋友》读书笔记和行动指南 第一章 心智的力量

没有什么比发现、培养、呵护、调整自己的心智更重要的事情了。
行动指南：心智存在于大脑中，我们要做的是不停地训练我们的大脑，在增长见识，提高能力的同时渐渐学会辨别是非和轻重缓急，修炼我们的心智。

统计学可是我上大学时仅仅凭兴趣学习的一样东西，却竟然最终被事实证明是最有用的知识——现代科学所有领域都必须的数学分支。
行动指南：大学里没有好好学习统计学，找机会重拾起来。

作为学生，其实只有一个有效并且合理的学则，那就是按老师说的去做——确实去做了，并且坚持到底，那么方法是对是错，自然就会明了。不管什么方法，都要通过实践才能获得效果。与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省的虚度更多的时间。
行动指南：不能不停地换方法。可以改进现有的方法，直到这个方法最适合你。方法贵在坚持，只有坚持使用，甚至养成习惯，才能体现成效，比如时间记录，比如基于要事第一的周计划日程等等。

几乎所有那些不停抱怨“上司的愚蠢”的人只有一个共同特征：他们只不过是把“上司很愚蠢”作为自己偷懒的借口而已。那些少数能够提出建设性意见的人，要么想办法帮助上司解决问题，要么就在爱莫能助的时候选择离开去自行其是。
行动指南：抱怨只能显示自己的心智不成熟。帮助上司解决问题。

经常有人向我表示对目前的专业、工作没有兴趣，这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事情没兴趣。往往不是由兴趣才能做好，而是做好的才有兴趣。做好这件事情究竟对自己有没有意义？如果有，那就要努力做，知道做好为止——没有其他选择。
行动指南：把能做好的事情做好，把已经做的不错的事情做得更好。有意义的事情就值得做好。

尽管不是绝对，但的确大多数事情都需要熟能生巧，做的多需要大量的时间投入。我一直想说的是——方法固然重要，但比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。最重要的只不过是：重复，不间断地重复，重复一年以上。所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
行动指南：要学习新本领，投入时间是必须，一切都在积累，要循序渐进。每一个今天的你都是历史的你的集合。一天进步一点。

重要的是，他每天都在“反省”。
行动指南：反省是人类区别其他动物特有的能力，也是最重要的能力。做到“日三省”：时间记录、晨间日记和不定期反省。