《把时间当做朋友》读书笔记和行动指南 第六章 更多思考

他们的效率很差。根源在于，他们其实只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。如不能控制这种逃避的倾向，那么再多的技巧和时间管理都是无效的。
行动指南：工作中要避免这种倾向——找简单任务的做，比如浪费很多时间在邮件处理上，比如挑选按部就班的工作任务。

如何看你是否控制了你的大脑？方法很简单，看看你每天做的事情里面，有多少是尽管无趣但却是非常重要的，有多少是非常有趣但却是不重要的。
行动指南：在做每一件事之前问问自己这个问题：“这件事是无趣但却是非常重要的，还是是非常有趣但却是不重要的?”

很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”实际上更可能最不过是因为那件事情相对简单、容易获得奖励而已。
行动指南：todolist:反思实际喜欢的事情，追根究底。

这样看来，办事拖拉实际上是“学习能力欠佳”的最终表现。正确的策略应该是：要想办法提前预知自己需要怎样的技能，然后确定那是一个自己可以通过练习正真熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点的执行该计划。
行动指南：做事前分析所需技能，看看自己是否具备，如不具备——求人不如求己，养成记录的习惯，以便自己随时监督自己；按部就班完成计划。

凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。
行动指南：不要急于求成。

停止嘲弄他人，更多的时候嘲弄别人弱只不过是为了证明自己的强，而真的强是不需要证明的。
行动指南：从今天起，停止嘲弄他人。不要浪费时间去证明自己。

尽量漠视自己的优点——成熟的人总是知道如何让别人舒服。把优点和缺点这两个词替换成特点。
行动指南：做个谦卑、谦逊的人。


其他读书笔记=行动指南：
1、对自己：养成规律的生活习惯：睡眠饮食工作娱乐；每天检查自己的时间表至少三次；假定自己做的每件事情需要的时间比想象中更多一点；
2、做个不迟到的人；假定你永远都会遇到交通堵塞；假定他人都会迟到；尽量不要因为别人迟到而责怪他们。
3、尽量不要减少与家庭成员和亲属交流的时间；最好不要放弃你的社交时间；你要学会不停的帮助身边的人；你要想尽一切办法、运用你自己的资源，为值得帮助的人提供帮助。
4、挑出一件你认为最重要的事儿。然后，给自己做个时间表，在未来的一个星期乃至一个月的时间里面，每天至少专注于这件事儿2个小时。你可以参照时间分割法，每一块用20分钟完成，每完成一次休息5分钟，想办法犒劳下自己，这样就很好坚持。


其余精彩观点及言论：

每次当我掌握了一门新的技能（是否足够精通，或者是否比别人强实际上根本不重要），我就感觉自己重生了一次。

很多人半途而废，往往是因为自己的目标定的太高了。

合理的时间安排应该这样：简单的部分要迅速做完，而后把节约出来的时间投放在处理困难的部分上。

事实上急功近利往往是一个风险高于回报的行为模式。

我们的大脑倾向于低估未来回报的价值。

整个社会的观念只不过是绝大多数人观念的组合，不可能不包含未矫枉过正、粗糙并扭曲的所谓真实的感觉。