适合于作为低年级本科生自我提升的第一本书

最新版本在这里 http://jackonyang.github.io/blog/2013/04/12/first-book-for-beginners-to-open-its-mind/

几年前读过这本书，没看到什么新鲜的观点，感觉全是废话。

最近一直在思考如何帮助某人更优秀，
昨天又翻阅了这本书，惊喜的发现，这本书说出了我的心里话。
而且，思路连贯，道理清晰，还有大量有说服力的案例。
更重要的是，覆盖的内容很全面，
某人当前存在的主要问题，这里面都提到了。
这里面提到的问题，都能在某人身上找到影子。

成功学、个人管理方面，关键在于一个理念。
这方面的书，没有绝对的好与坏，关键是看跟读者的符合程度。

梳理这一下这本书的核心思路：

第 1 章 引入话题——心智最重要

我们一直强调的兴趣、方法，真的那么有用么？
事实上,没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智的力量更重要的事情了。

第 2 章 解决内心深处的障碍

给自己一个意念：我要努力控制自己的大脑，控制自己的情绪。
即使是在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由
控制自己的情绪 不要害怕痛苦。
推迟满足感，要想获得大的成绩就不能急功近利。

第 3 章 具体措施——时间管理

精确感知时间->记录时间开销-> 预算->审计-> 真的需要预算么

第 4 章 具体措施——学会学习

具体细节：
获取知识的方法与误区、自学、正确对待老师、学会考试、学会记笔记

第 5 章 具体措施——批判思维

批判的思考，深入的理解成功学建议、努力、效率、人脉、时间观点等。
更深入的了解自己的内心世界。