这样学习最有效？制约一个人成长，最重要的是其?学习能力。

学习本来就是从困惑中摸索问题答案的过程，能够描述出来问题就已经成功了一半。只要发现了困扰你的东西是什么，那么你就离解答出来不远了。

这不得不让人想起一件事。为什么我们的学习能力一直很低下。

至少对于大部分人是如此。这部书从多个角度试图解答，如何提高学习效率的事情。

曾记得，老板说过，制约一个人成长，最重要的是其自身的学习能力。


##如何从零开始接触新事物

学习过程往往伴随着专注和发散两种思考模式。最近在看Jquery的东西，但凡技术类的知识，我都是这样入门。

**1.阅读比听别人讲更好理解，所以我从来都会先读帮助文档。**

那里能够获得大粤80%的知识原貌，特别是针对某个软件。基本跟着里面的知识点操作一次，都能掌握基础的操作技巧。

当你了解过其他软件的情况下，不必每个类目都仔细阅读，先快速翻阅，了解每个章节大概在说什么，然后再去读细节。每一个章节我都会读上几遍，只是不按顺序而已。


**2.阅读后，建议多翻翻延伸的视频讲解**

如果读过文档之后还是弄不清楚到底怎么回事，我会去谷歌（百度）搜索或者去看YouTube（优土）视频。特别是有能力FQ的朋友，建议上YouTube查看，那里有着数之不尽热心网友，将你想了解的工具或技术都有完整的讲解。而且YouTube的视频可以选择自带翻译字幕。

这不是说文档或书本讲得不透彻，而是有时对概念稍有不同的表达阐释，可以让你的思维换个角度看待问题，从而激发思维的火花。


 **3.休息一下，思维最清晰**

有时我会休息一下，出去兜兜风，这个办法屡试不爽！我总是得忙点什么，因为如果仅仅是坐在那里苦思冥想，我很快就会因为无聊而走神了。

时间还是有的，只要把你的注意力转移到其他要做的事上，再加上一点放松和时间就好。 创造力研究专家霍华德·格鲁伯提到过一种3B方法：睡觉（bed）、洗澡（bath）、坐公交（bus），三者任一即可。

一般，自己每天6：30起床，上班前有2个小时左右空闲无干扰时间。那个时间段，比工作到凌晨的效率要高2倍左右。特别是相当安静的时刻，能解决很多问题。



##建立属于自己的知识仓库

在大脑中对正在处理的信息进行瞬时以及有意识加工的这部分记忆，叫作工作记忆。

人们过去以为，我们的工作记忆能容纳大约七个记忆单元，或者叫“组块”，但现在的广泛共识是，工作记忆只能容纳四个组块。（人类大脑倾向于自动地将记忆单元打包成组块，因此我们的工作记忆的实际容量要比看起来大很多。）

这意味着，我们要将工作记忆变成长期记忆。那么知识才能稳固下来，这也是中国俗语：“好记性不如烂笔头”。

长期记忆可以看作仓库。东西一旦存进去，它们通常就一直待在那儿了。这间仓库幽深广阔，可以容纳数十亿件物品，而且包裹很容易因为埋得太深，而难寻踪迹。研究表明，当你的大脑首次把一个信息条目存入长期记忆时，最好时常去看看，以保证日后需要时还能找到它。[


这也是我自己阅读那么书籍后，需要将其记录并分享出来。为了达到的目的是基于此，那么未来我更容易再找到它们，而不是遗忘掉。

已有研究证明，要是想把某件事牢牢钉进记忆里，一晚上重复20次倒不如每天重复几次，多坚持几天甚至是几周效果来得更好。

把信息从工作记忆转存到长期记忆需要花点时间。不过有个叫作间隔重复的技巧，有助于推进这个过程。你或许猜到了，它需要你不断去重复要记忆的内容，比如一个生词或者一种解题技巧，连着重复几天，这就是一个阶段。两个阶段之间休息一天，多来几次，延长整个练习过程，效果就会截然不同。


##学习最重要的目的是：打破自身的思维定式

阅读下面的句子，并找出其中有几处错误。

>Thiss sentence contains threee errors.

提示：前两个错误很容易通过专注模式找出来。第三个则是自相矛盾，只有换个角度，采用发散模式的方法才能发现问题。

为了打破思维习惯，头脑中馆藏的组块思维越丰富，解决问题对于你来说就越容易，而且组块经验越丰富，你越会发现自己可以创造出更大规模的组块——丝带越来越长。 能解决的问题也会变得越来越复杂。


##推荐理由

>1）每天在学习，效果却不是很好，希望能改进学习方法
> 2）学习过程往往伴随着专注和发散两种思考模式。希望了解如何处理两者关系
> 3）碎片式学习，整体过程不系统，希望改进流程