从学围棋的经历看“刻意练习”方法

这本书，在我看来，要比豆瓣上的评分好很多。
在我以前的人生经历中，那些做成功的事情和做得不好的事情，都印证了“刻意练习”理论的正确性。
当我无意识中采用了“刻意练习”的思路的时候，我就能做得很好；但当我只是简单重复或者违背了“刻意练习”方法的时候，我就没有进步（或进步很小）。

上学时，当时班里有两个人不知道从哪里弄来了副围棋，他们经常在宿舍下，我看到了，觉得很有趣，就跟着他们学。刚开始他俩水平高出我很多。
但我对围棋的胜负很较真，如果输了，想办法去找围棋书来提升自己，他们看我看围棋书，便笑话我，说“看那些没用，那些都是纸上谈兵”，或者说我“不够洒脱”。我没管他们，继续看，下棋时也很认真，往往思考甚久。
我的水平进步得非常快，很快他们就不愿意跟我下了，而是他们两个人经常在宿舍里下棋，半个小时一把，很愉快。
后来我拜了学校里一个老师为师，学习围棋。我水平真正实现一个飞涨的阶段，是在一个假期，我用一个假期的时间读完了一本死活题的书，每一道死活题，从头到尾，做了三遍。等这三遍做完之后，再开学时，我的棋力明显上涨，一起学棋的人（比我先学棋）也已经远远不是我的对手了。
等毕业时，原来班里的那两个人，我可以让他们近9个子了。（也可见他们水平其实很低，呵呵）

毕业后，虽然也想提高围棋水平，但不得其法，于是围棋水平一直停滞不前。
我经常做的一件事是：开着电视，吃着饭，摆着围棋。
三件事同时做，结果哪件都做不好。
再后来，因为太忙，围棋就放下了。

前两年，看到一篇文章，大概是说“如何在比较短的时间内在某个围棋网站上打到比较高段的水平”，也就是“如何快速提高棋力”（对于业余爱好者来说）。
作者也走了很多弯路，还曾经背过定式书，结果见效很低。
等到后来，他才发现“计算力”是基础——这个说法，就如同《哪里有天才》里所说的“体育训练”里的“基本功”。计算力提升了，那么其余的方面都容易提升。
但是，计算力的提升，需要做大量的死活题，这个过程是非常痛苦和枯燥无味的（做过的人就会有体会了），所以我曾经“偶然”地这么做了，但又曾经很自然地“回避”掉了这个过程。
但如果我早就知道“刻意练习”这个理论，那么我那么多年前，所要做的事情，很简单，就是把一本《围棋死活大全》从头到尾看上三遍。
一道一道地做，做不出来的做上记号，看答案，琢磨，然后第二遍着重看第一遍做不出来的那些题。如是，做上三遍，我相信用我在无知中浪费过的哪些学围棋时间，做上几十本《围棋死活大全》都绰绰有余了，但我的水平将是现在的好几倍！！！

还有好多的经历和感悟，懒得说了。
总之，这个方法的威力是极其巨大的。
如果在少年时有意识地运用到这个方法，那么后期的成就，虽然未必能达到顶尖水平，但足以超过一般人甚多——如果拿高考举例，那么就是虽然未必考得上最顶尖的几所大学，但前三十名的大学很轻松。

书中说了“国际象棋模式”，但为什么我刚才把“围棋”的学习归到“体育模式”里面呢？
那是因为我的围棋学习仍然在很低的水平，所以基本功的提升对于我来说非常重要。
而如果我到达专业棋手水平，那么就属于“国际象棋”模式了。

我自己有个特点是，特别能“坐得住”，对于自己感兴趣的东西，能够长时间保持高度专注。
我弟弟就做不到。所以，应该和家庭没有关系。
这个特点，是在我学围棋之前就有的，所以也应该和围棋无关。
那么，我的疑惑是：这种能够长时间保持专注的能力，是天生的吗？如果不是天生的，那么后天如何培养呢？
如果按照作者所说，最初的动力是由超出同辈而获得的重视及自豪感而来，那么是否说明只能有少数人获得这种动力？——毕竟，更多的人是用来做“陪衬”的。

此外，想提醒大家一下：不要以为看了别人的书评就用不着读这本书了。
书中所给的例子及一些细节，是书评和内容提纲所不能给予的，对于加深理解非常有好处。
举个例子，在讲到关于音乐学习的时候，说到：那些做得好的小提琴手，不仅每天训练的时间要更多，而且是在精力最旺盛的时间段练习，也因此往往需要更多的休息时间以恢复精力。
由这点，我们可以推出如下几个观点：
1) 精力旺盛的时间段，是“稀缺资源”，必须保护好。
2) 选择在精力旺盛的时间段，做最重要的事情（FTF）。
3) 如果注意力不能高度集中，那么练习的效果会大打折扣。
——当然，你也可以说这是“废话”，但如果结合自己的实际运作情况来看，那么便颇有几分“触目惊心”之感了。

看一些评论，将这本书看作“励志”书了。
真是滑稽，这分明是讲“方法论”的，怎么成励志了。
——当然，“知道做事的方法”，本身也的确会带给人力量，但不能由此而把它归到“励志书”中去。
作者并没有否认“天赋”的存在，只是说“没有证据表明天赋的存在”。
原文是：“要特别指出的是，刻意练习拥护者从不排除基因在成功中的角色，只是并没有看到与此相关的有力证据。”
作者也并没有说“勤奋就一定能成功”。“勤奋”和“刻意练习”是不同的，“刻意练习”包含“勤奋”，但“勤奋”并不意味着“刻意练习”。
比如，书中提到的富兰克林的自我训练——
“值得注意的是，他并没有坐在那里、没完没了地写文章，让自己成为一个好作家。相反，就像一个顶尖运动员或音乐家一样，他针对自己的薄弱环节，反复训练来提高自己。”
事实上，如果目标并不是特别高，实行刻意练习的人完全可以做到“既（相对）轻松，又成功”，因为他们将力量用对了地方。但如果目标是“卓越”，那么就必须要非常辛苦了——即便选对了好的方法，因为竞争对手不同了。