也许是干货

从大学开始，看了很多很多成功学的书。最早是因为这些书大多语言简单，不用动脑，与其背语法书倒不如看它们来的方便。其中有一段时间还可能是因为生活太沮丧，竟然把希望寄托在这些书名露骨的读物上，How to Stop Worring and Start Living，诸如此类。有一段时间看到一本训练心里力量的书，作者言之凿凿，说Mental Strength 是改变人生的不二法门，每一个人都有训练成法师的潜能，还真尝试去练习了一下自己的α波，不过看来是没什么效果，连Wifi 信号都干扰不了。

于是，我对这些书目也就淡然了，虽然也会去看。毕竟还是想要发财，想要变成更好更阳光的人，想要更合理利用自己的时间，不过心里也知道，希望或许不大了。不过把它们当做厕所读物，淋浴读物，催眠读物，其实还是物超所值的，可以很好地缓解间歇性便秘，热水器供热不足，以及荒废人生引发的失眠。

Cal Newport 的书清晰分为两部分，第一部分就是Why，第二部分是How，讲我们为什么要进行深度工作，如何进行深度工作。在Why的部分，说明了深度工作的价值，我们缺少深度工作的现状，以及深度工作能够给我们带来的改变。举了不少深度工作者的案例，导言部分的荣格，正文中快速学代码的小哥，都是深度工作的收益者。作者对未来社会分工的展望倒是有趣，在今后信息自动化极度进步的社会中，越来越多的工作将被机器代替，我们又会面临一次工业革命式的失业狂潮。在自动化的年代，三种人还能捧着饭碗，一种是像Nate Silver 一样的技术垄断型人才，能够操纵复杂的模型，自己又有深厚的理论支撑。一种是未来的发明者，能够原创代码的，创造新科技，或者说能够不断推进自动化进程的明星。另一种则是资本的持有者，看来再大的科技浪潮也打不垮这些王侯将相啊。

在Cal 描绘的新世界中，进步的速度将会加快，要求从业人员掌握新能力的时间也会越来越短，工匠式的思维模式变得落后。成功的从业者，不仅要快速掌握新技术，而且工作质量还不能因此变低。这样的情况，只有深度学习，深度工作才能够帮你立于不败之地。不能再像卖油翁一样花几十年才达到“唯手熟尔”的境界。这样的一种工作状态要在短时间之内获得，通过深度的工作方式获得。

这部分讲述有一个不错的公式：High-Quality Work Produced= (Time Spent) x (Intensity of Focus)。真正有价值的工作量，不仅和投入的工作时间相关，还和工作的强度相关。所以，经常加班的公司，有可能是因为员工的专注力太差，也就是Intensity of Focus 不够，才导致需要用超过8小时的时间去做每日的项目，当然也有可能是金主脑袋陈旧，以为现在还是纺织工人的时代，加班两小时就能多产一些纱线。其实，强留下员工工作，打击了大家的情绪，增加了办公室用电量，降低了效率，有百害无一利，只不过是为微信朋友圈，微博点击量做了无谓的贡献而已。

大部分国内企业的工作氛围还后落后，很不科学，还停留在工业革命初期阶段，按照纺纱时间来进行回报。不说科学的统计，我想每一位有职场经验的人都有这样切身的体会，一天8小时的工作时间中，完全不可能有8小时都是在工作的。查收回复无所谓的邮件，整理工位，谈谈办公室政治，发呆一会儿，起身走走防止久坐，这些可都是要时间的啊。8个小时之中，能有2-3个小时真正的投入已经算作难得了。这就导致了对高效率员工无端的时间浪费，明明干完两个小时就能回家种菜了，非得留在办公室里闲的头上长草。

书中提到一个小的观点Busyness as Proxy for Productivity，确实很有道理。很多职员都用“忙”来掩饰自己的无能和懒惰。忙却没有任何成果，就如同我说我花了两个月准备论文，最后拿出来一篇类似小学生习作的废纸一样。这样的自我欺骗在现实中比比皆是，倒是挺希望自动化有一天能够出现，让这样的状态不复存在。每一个人都有自己能够投入的工作，何必吃一碗你并不爱吃的饭呢？伪装的忙碌不如真正去忙碌一件你醉心的事情。

第二部分的How，Cal 提供了不少干货建议。比如在工作前要定制计划，而这一计划必须是深浅分明的，在你效率最高的时候，投入到深度工作中去，投入到真正能够创造价值的事情中去，而浅显的工作可以打包来做，也可以以一种放松的姿态来做。

Cal 也引入了先前社会研究者的一些理论，比如Flow 理论，中文就是卖油翁的故事。很多工作都有一个枯燥漫长的预先准备过程，个人经验来谈，比如学习铜管乐器前就得练习和平时呼吸不一样的吸气方式，弹吉他你得先爬格子，书法要先临摹字帖，学习一门新的语言更是要长时间去训练面部不同的发音肌肉，由此类推，一件有价值的事情也包含了很多Shallow work，如何去管理，去正确对待这一类型的工作，值得每一个人的思考。

Cal 提出的下一个建议就比较“反动”了。Quit Social Media，背后的理论支持倒是很强大。我们对于大多数软件，社交工具的都是滥用的，但凡有好处就上，不管好处多少。我很认同这种理论，其实每天盯着看垃圾电视节目，被消费的人们，和他们鄙视的吸毒的人，抽烟的人没有什么区别。大家都是某一件事情的奴隶，也就别相互瞧不起了。说不定吸毒的人比沉沦在平庸的人还有更多的勇气。所以呢，要戒掉你能体察到的一切你自认为不必要的瘾。

说到底，有质量的人生，有质量的工作是否真正存在这个世界，我持观望态度。也许真的有人能够把每一天都过满，可我始终觉得，我们的人生还是更像白噪声，太多的神召都淹没在更多的噪音中，想要撇去这些干扰，去追寻自己的天命，是很难的事情。