语言简单，系统性较强

其实人就是不短自我发现与重塑的过程，但很多人便早早的放弃了治疗，以至于自己越走越偏；本书的特点是语言比较简单，容易读懂，同时系统性比较强，有利于帮助工作过几年的人重新整理自己。目前还没有完全看完，但书一上手便知道是好书，或许真对的阶段不同，此时的自己来看便多了几分不一样