怎样才能做出好决定？

#拆书学院【梦想赋能班】作业
     在工作生活中，我们几乎无时不刻都在面临选择和决定，小到明天出门穿哪件衣服，大到填志愿报哪所学校、毕业后从事什么工作。可是，我们似乎从未专门学习过如何做出决定。罗宾斯的这本书《做出好决定》，就提供了做决定的行动指南。别看它只有薄薄的一百多页，却满满都是干货。作者告诉我们在做决策过程中可能会有的错误倾向，并直接给出了高效决策的12条建议。我从中选取了做决策时的一个错误倾向“即时满足偏差”，来说说自己的思考。
     生活中，我们趋向于享受当下的快乐，避免即时的痛苦。“及时行乐”是我们的本能。但从长远来看，当下的快乐换来的是未来不可知的代价。比如，现在抵挡不住甜点的诱惑拼命吃，造成的可能就是将来失控的体重、糟糕的身材和其他健康问题。那么，如何抵挡立即享乐所带来的诱惑呢？作者提供了两点建议。
1.设立一个长期目标，并经常检查这个目标。（把注意力集中到长期目标）
2.既要考虑报酬，也要注意代价。（对重要决定，一定要仔细考虑未来产生的代价）
 
     以下是我自己关于立即享乐的体会：在大学毕业后的这四年中，我一直保留着一个“恶习”—沉迷于电影、电视剧、综艺节目，一部一部地刷。尽管在这中间也断断续续在学英语、看书。这种习惯看起来矛盾，背后的原因就是“即时满足偏差”。一方面，看视频满足了我当下的享受，不用动脑子，很轻松，还安慰自己那样也可以学到东西，事实上90%以上都没什么营养。另一方面，我内心也存在着危机感，知道在国企工作也不能保证可以安稳退休。小时候目睹过亲人下岗后因为没什么技能只能做家庭主妇，过得很辛苦。因此，我告诉自己，一定要有一技之长和不可替代的核心竞争力，才能安身立命，在年老之后，过得好一点。两股力量一直在拉扯，很可惜，“立即享乐”总是占上风。
    最近也在反思自己，毕业四年，总说自己在学习，却还是一事无成，没有明显的进步。原因究竟是什么？
1.目标不够明确，制定目标时没有用理性决策，总是凭直觉，很冲动地定个目标。
2.注意力太分散，一会儿想干这个，一会儿想干那个，没有去聚焦和刻意练习，心灵鸡汤一本本看，看完打几天鸡血，对自己严格几天，然后又开始了以前的“享乐”模式。
3.看了很多书，没有去构建自己的知识体系，也没有去应用，看过就忘了，跟没看一样。
    针对以上原因，我采取的措施如下：
 1.明确目标，把长短期目标贴在冰箱上、电视上，看到一次，就提醒自己一次“你是有目标的人，你不能虚度光阴，否则后半生只会在悔恨中度过”
2.减少目标数量，一段时间只专注于一个点，待好习惯养成后，逐渐增加小目标，按模块逐步构建自己的知识体系。就目前来说，能把学习坚持一个月就是个小胜利。
3.用拆书法看书，每本书至少拆一个片段，学到新知识立即尝试应用。

    目标和计划执行情况总结：从参加赋能班以来，虽然有点小累，但每一天都很充实、很开心，没有“享乐”，却有快乐，感觉“根本停不下来”。已经很久没有写东西的冲动了，最近却时不时想写点什么，记录自己成长的轨迹。我知道，通过执行计划，我在一步步靠近自己的目标。拒绝“立即享乐”，我可以做到！因为相较于当下，我更想早点看到那个实现梦想、光芒四射的自己！