一张A4纸提升逻辑思维能力——《零秒思考》

在纷繁复杂中迅速准确地抓住重点，层次分明地清晰表达和阐述观点，是现代社会每个职场人所必备的一项能力，看起来不难，但想掌握并应用好这项能力可不那么简单。幸运的是，通过A4纸笔记法练习100天就可以流畅地表达想法和观点，不再为词不达意而苦恼，进入“零秒思考”的境界。

工具：一张A4纸，一支笔

做法：1、将A4纸横放在面前

          2、在纸的左上角写上标题，并在标题下画一条横线

          3、花一分钟时间写4-6行，每行20-30字（考虑到日文习惯与中文的不同，可缩减至8-15个字，重要的是1分钟内写完！）

           4、每天写10页

适合人群：脑中想法很多，但表达不出或一旦说出口完全成了另外一个样子（比如我）

相关规则：写标题和正文时，别思考太多，想到的事，不论是什么，先写下来（很重要，有时候思考过多，过于斟词造句反而忘了自己真正想表达的是什么）

除了锻炼逻辑能力之外，把想法毫无顾忌地写在纸上还有改变心境的功效。有次我在工作上闹了个大乌龙，心情很沮丧，于是拿出一叠A4纸快速把自己的想法书写在上面：

-为什么我今天会出这个差错？

-出了差错之后后果如何？

-最差的后果我可以弥补吗？

-这件事后主管对我是什么看法？

-我能做些什么消弭此次的影响？

······

写着写着，我的心情平静下来了，从对自己深深的自责中走出，转而思考下一步工作的方向。

定期整理回馈：作者建议用透明的文件夹进行统一整理，按不同分类进行标记，每三个月整理一次，重读一次。书中几大叠装满A4纸的文件夹确实蔚为壮观。

最后叹一句：只有偏执狂才能生存。