大师是怎么炼成的——读《学习的艺术》

我读的是第一版，书名叫《学习的艺术》，第二版换了封面，改了名字叫《学习之道》。个人比较喜欢第一版的黑色封面，作者深谙中国道家文化， 而作者学习的过程也是一个求道、体道、悟道的过程，书名换作“道”字倒也不为过。只是看豆瓣上的评论说两个版本没有区别，对出版社的圈钱之道颇有微词。
作为一本谈学习的书，当然最好是有实践的心得，作者作为国际象棋和国际太极推手比赛的双料冠军，在成长的历程中自然可以有很多的心得分享。作者即从自身的经历出发，从6岁学棋开始，讲如何遇明师，如何遇挫折，如何恢复，如何训练，如何比赛，如何得名，如何开始太极的学习，又如何一步步再次得到世界冠军。这其中蕴涵的学习之道是所有人都可以学习的，但也有很多因素是别人无法复制的。
从外部来讲，作者的成功离不开明师指导，也离不开家庭的鼓励支持，离不开队友合作，更离不开敌手的挑衅，从内部来讲，离不开作者的资质、离不开作者对象棋与太极的热爱、离不开作者在训练过程中的思考、离不开千万次的反复练习钻研。而学习之道四个字也融合了精深练习、心理法则、情绪管理、精力管理（才疏学浅，暂时只概括出这四点）。
也许我们已经在“整体理论”的教育环境下长大了，也许我们一辈子都不能如作者般幸运地遇到国际级的大师，也许我们身边甚至没有一个志同道合的人作为队友，更要命的是，我们总是发现自己资质鲁钝、才如朽木，然而，既然还活着，总不能就这样放弃治疗了吧？那么，从这本书里可以学些什么呢？

1. 热爱。
选择自己热爱之事来做，或者热爱自己所做之事。
人生倘无激情，便如行尸走肉，与死何异？
激情或许只能维系一时，当激情退却之后，只有发自内心的热爱才能让你走下去。
可是，“热爱”这个词好抽象啊，到底怎么爱啊？
我觉得一个是了解自己，根据天性的倾向来做选择。一个是付出，付出的包括时间、刻意练习、思考、成本，提高沉默成本。付出得越多，往往越舍不得放弃。何况还有句话说“爱是做出来的”，没有行动，怎么体现你的热爱呢？还有一个就是激励的法则了，在这件事上取得小小的成功，就可激励士气，或者，此事有利于增加你的收入。

2. 精深练习
这个词来自《一万小时天才理论》，原谅我还没有看过这本书，但是我觉得这个词挺好，就拿来用了。又很专精又很有深度的感觉，用来描述作者的训练过程比“反复练习”高端多了。而且，作者在训练过程可是无时无刻不融入自己的思考，一遍遍的观摩别人，观察自己，具有很强的主观能动性，可不是简单的机械重复。
作者能够如此，或许离不开早年就有明师指导，或许心智本来就开启较早。我们（其实我说的是自己）或许过去在练习中都很少运用心智的力量，但今后呢？是不是应该有意识地多思考、勤总结？

3. 基础与关联
不管学习什么，基础都是很重要的。掌握基本原理，透彻理解，再将之组合，便可生出无限变化。易经64卦描述万事万物规律，却只来自8卦组合，而8卦只是阴阳二爻的组合。
精深练习是建立在对原理深刻理解的基础之后，同时不断的精深练习也是加深对原理的理解与把握的过程。

4. 情绪管理
很多人其实都是被自己的情绪主宰着的，心情不好的时候，各个方面都受影响。丢开学习，仅仅是为了有更好的生活，情绪管理都是很有必要的。我觉得情绪管理，一个与个人修养有关，一个与思维有关。这些都是与学习相互促进的修炼过程。

5. 精力管理
不仅仅在比赛中，需要能够很快的恢复状态，即使是在平时，如果整天都觉得提不起劲儿来，又怎么有精力去学习、去做事呢？而这与作息、饮食、运动有关。作者的修炼法则也可以用于平时。

6. 心理法则
作者将对心理法则的掌握用在比赛中帮助击败对手让人印象深刻。而这样的体察，其实也有助于我们在人际交往中做一个善解人意的人。掌握同样的规律，可以用于攻击，更可以用来促进和谐。

7. 关于老师
我是从小跟着同学骂老师长大的，其实上学的时候也有碰到过几个讲课不错的老师，但除了上课之外，我与老师没有过多的交流。这或许是大部分人的经历。一路上迷迷糊糊地走着，没有遇到好的老师，更没有得到个别的指导。像作者遇到好老师的经历真是可遇不可求的，大多数人都只有艳羡的份儿。
然而古人求道讲“徒访师三年，师访徒三年”，在没有遇到明师之前，可不可以通过一片热爱之心，通过精深练习，为自己遇到明师创造条件呢？可不可刻意地去寻找、去拜师呢？
何况子曾经还曰过“三人行，必有我师焉”。生活中善于观察，处处皆有师。

8. 关于家庭
或许我们原生的家庭已经无可改变了。但是，在下一代的培养上，我觉得每一个家长都应该详细地读一读第三章《整体理论与渐进理论》。

9. 关于朋友
找到志同道合的人，互相激励、互相取法，可以让一个人走得更远、更好。现在是网络时代了，我们交往的人并不仅仅是身边几个了，网络上有着广阔的天地，找到和你一样兴趣的人并不难。至少我觉得即使是任何怪癖在豆瓣上发个帖子下面都能回复一堆”我也是“啊。

10. 关于对手
对手决定了你的水平。武侠小说里形容一套高妙的剑法，经常会用”遇强则强，遇弱则弱“，我想一方面是一个善于学习的人能够从对手身上学到很多东西，另一方面强劲的对手也可激发人的潜能。棋逢对手和酒逢知己都是人生快事。若遇挫败，更是成长良机。

作者说”只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术“。我想，一个善于学习的人可以将任何事物作为学习的对象，可以将遇到的任何事情当作学习的契机，从而不断构建自身，获得成长，正是这样一个过程写出了自己的那个”人“字。