触摸最真实的自己

碰到不喜欢的事情时，接纳它，面对它，放下它，自在安心．

最近也在看<恩宠与勇气>这两本书有很多共通之处，特别是对定静和静修这一块的作用诠释／

有一些内容和第一本<遇见未知的自己>有点重复，但这又可以是一次很好的温习，慢点看，再慢点看，细细地去领悟，去运用，去实践