总体感觉是交给平民小百姓爱自己的方法:1.看书2.跑步3.旅游4.认真做饭,认真吃饭5.慢慢地,不改地朝着理想走6.去实践自己想做的事,不怕独行。7.做个温暖的人 书中金句:1、每天为自己的梦想花一点时间,坚持去做,日子一天天过去,你就会发现自己的生活真的不一样了。2、没有一朵花等待着与别人一起绽放,就像我们的生命一样,各有各的节奏。3、爱自己是终生要学的课程。一句记之曰:它是邻家女孩。她努力的用自己给寻常百姓做一面镜子,希望和她一样的你,向上。