我就简单总结下 浅:首先进行目标设定,包括大小,中短的目标;然后对自己目前生活进行衣柜整理,收集分析规划好后,运用四象限法则进行处理,同时在面对突发情况时找到好的解决办法,以及养成并维持住良好的习惯。 深:作者思维缜密,叙事能力强,除了文章部分内容有些啰嗦,整体是不错的。更多的给我的感悟,就不一一道来了,愿读下去的人有真正的收获!