职场中的时间管理入门

1.阅读缘由：不想达成目标时已然发疯，需要处理好和时间的关系，时间管理主题阅读

2.30秒解释这本书内容

时间+选择+行动+习惯+想法

           用五天纪录分析你的时间（已完成），在高效时间做符合职业价值观的事情（利他主义，成就感，舒适）

           四象限法则，第一象限立即去做，第二象限工作法，第三第四象限用warfalcon 方法处理

            第二象限有计划去做，任务分解，目标描述，时间，人。任务分解后可能会觉得小步骤太多有压力，这时用衣柜整理法，是捕捉收集篮（手写还是电子看个人系统选择），明确每件杂事的意义，处理收集篮。如何处理呢，2分钟搞定的杂事马上做，将来再说清单，行动清单，项目清单。脑袋里只装下一步行动。深思你的清单（具体方法书100页）

            拖延的话试试看番茄工作法，过程中转换成自愿参与的心态，有人打扰的话写在清单里；要事第一（还没总结好)；临时突发事件（无法避免，尽量降低出现可能性），做事靠系统，不是靠感觉，建立自己的知识管理系统等。

             一个技巧三个方法帮助养成习惯，具体来说，一个月25天完成就好，没完成的那天只要纪录下没完成的原因；找到驱动力并且写下来；成就要庆祝；小伙伴

             用思维导图目录一层层梳理计划、建立框架；用甘特图评估总体进度；用九宫格平衡人生

             
3.行动

@感觉还没法系统总结，需要进一步阅读另外两本书回过头来写，如何列出清单系统，什么时候总结，总结模版是什么，如何读书，笔记模版怎么完善等