尊重孩子的天性

买这本书的目的是想找到一种沟通的方法，说服孩子认真吃饭。因为孩子不爱吃饭，我老是批评他，惩罚他，可越这样他越不爱吃饭，这样一个恶性循环。读完这本书，我想我找到方法了。

一、帮助孩子面对他们的感受
1全神贯注的倾听
2用“哦...”“嗯...”“这样啊....”来回应他们的感受
3说出他们的感受
4用幻想的方式实现他们的愿望

二、鼓励孩子与我们合作
1描述：描述你所看见的，或者描述问题
2提示
3用简单的语言表达
4说出你的感受苏
5写便条

三代替惩罚的方式
1请孩子帮忙
2明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
3表明你的期望
4提供选择
5告诉孩子怎样弥补自己的失误
6采取行动
7让孩子体验错误行为的自然后果

对负责的问题：5步
1讨论孩子的感受和需求
2说出你的感受和需求
3一起讨论，找到大家都统一的解决方案
4吧所有想法都写出来
5跳出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动

四、鼓励孩子自立
1让孩子自己做选择
2尊重孩子的能力
3不要问太多问题
4别急着告诉答案
5鼓励孩子善用外部资源
6别毁掉孩子的希望

代替说不得方法
1提示，摆事实
2接纳感受
3描述问题
4用是代替不
5给自己时间想想

五、学会赞赏孩子
1描述你所看见的。
2描述你的感受
3吧孩子值得赞赏的行为总结为一个词。

六、让孩子从角色中释放
1寻找机会让孩子看见一个全新的自己
2创造机会，让孩子另眼看待自己
3让孩子无意中体检你对他们的正面评价
4以身作则
5记住孩子们哪些特别时刻
6让孩子按照原来的方式行事时，表达你的感觉期望。

七、融会贯通