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2013年的初始，忙里偷闲看几本书，近日，看的是《人生那么长，停一下又何妨》。
书籍的封面做得十分质朴，整本书拿在手里却又有着与其他书籍不一样的质感。书中收录的是慧敏大师一些纯净而温暖的文字。从前也有看过类似书籍，但是看完随手搁置案头，不了了之。
而这本书却延伸至我的生活里，我的内心里，令我在新年初始不得不做一次自省。
【一】休息
一直以来，是一个不太懂得休息的人。如幼时，暑期作业势必要在暑假一开始便做完，其余时间再空出来用以绘画或者练习书法。初中时学习高中的课本，总想走得快一些，再快一些。恨不得一步登天。
直至参加工作，更是变本加厉，仿佛总与自己过不去般，反复探究能力的底线。
也会有疲惫的时候，很多次，我抬头的时候只是在想是否有人掌灯引渡。却只看到飞鸟腾起又落下。
没有时间约见朋友，没有倾吐悲伤的习惯，没有时间运动，也极少去剧场。
如今，也懂得，一切说“没有时间”的人，无非是在拿时间做借口，我又何尝不是。
我尝试着去对照书中那些简单朴实的字句，听着一首优美旋律单曲循环，站在阳台，捧一杯咖啡，深深呼出一口气，才惊觉，身体是这般沉重不堪。
又听到旁人叽叽喳喳，可我不再去回应。
如豆瓣上有个积极面对生活的姑娘，她很认真的写一本书，书籍还没有面世，却已经有人打一颗星不断抨击。
旁人同我提起，我笑了笑说，何须在意那些人，你若在意正好让他们如意了。也是如慧敏大师所言，不要因个别人的批评，就受到伤害。更无须为不知情者轻易的否定而感到难过。我们需要的是鼓足勇气更加持重的走下去，活得更加扬眉吐气。
不招人嫉是庸才。
那些恶意的中伤，无须放在心底。
倘若真的难过，自己做一顿丰盛的晚餐，与家人靠在沙发里看看电视剧，终于发现那些被自己忽略的平淡幸福。总以为梦想很伟大，但是追寻的路途却很崎岖，直至你遗忘那些最简单的小小快乐。
只一味抱怨生活，却又不曾面对自己的内心。
痛苦不是没有选择，而是太多选择让我们彷徨。
垂手可得的欲望都不会受到青睐，唯有得不到的才觉得矜贵。
内心所有的不甘与纠结，都来源于此。
简净的内心才能造就生活的繁花簇锦。
【关系】
我曾遇到一些人，他们带给我伤害，至今想起来，不能释怀。
但我选择再也不去与其直面冲突。因不久前，有人对我说，有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。
不要，我不要成为我曾经讨厌的那人的模样。
我反复搜寻自身，寻与其是否有一样令人憎恶的缺点，恨不得即刻连皮带肉都剜去。
每个人都是一条河。从翠绿的青春，浩浩荡荡地穿越而来，然后无声无息地滚滚而去。
沿路席卷流沙，枯叶，化石，经文，恢弘的寺庙与青色的镇。最后汇集成一条庞大而无懈可击的记忆。
自我的付出，未必是他人想要的，却总渴望会有回应。
朋友越来越少，每个人都不愿意轻信别人，害怕辜负。
所谓关系，都与利益放在一起，遗忘了最初的澄澈在哪里。
“不树敌的人，比有能力战胜所有敌人的人，伟大得多。”
我们真正该努力的到底是什么？
【未来】
有刚毕业的小姑娘说，找的工作总与专业不对口？怎么办？
你学习的专业只是为了你自己多得一技之长而已，但并不代表着必须以此为生。
我学过数十年的美术，专业选择了管理，后又去进修人力资源，闲暇阅读财务方面的书籍，但我从来没有觉得我必须要选择美术或者某一方面为生。它们只是我的附加价值，本质核心是我的心。尝试去做不同的事情，走不同的路，去不同的地方，见到不同的面孔，遇到害怕的事情不畏缩，尝试着正面迎接，来考证自己的能力与负荷，终发现那些人与那些事会带给自己快乐与成就感。
没有条条框框限制的未来才更值得去投注。
我将书中的一句话记下来，对着我的女儿说，无论多么著名多么富有，人都是一样的，就像我很平凡一样，别人也并不特别，所以活着不用那么心虚。
——“世上不存在尽善尽美的准备，反正人生就是一场冒险，通过冒险我们的灵魂变得成熟，当然，深思熟虑是必要的，但等到百分之百确定后再出发就晚了，就算是失败了，人生中难道还有比失败更好的老师？＂
走到不去依赖的年纪，总该知晓，是什么让我们成长。
至少，不要再去彷徨与埋怨，世间所有的事情都输在不能坚持上面。
总有一日，你会看到你的时间用在了哪里。
包括未来。
当我回头去望的时候，看到一路血迹斑斑，终于放声哭出来。
【四】人生
生下来，活下去，总以为人生很简单。
想要有意义有价值的人生却不能随手拈来。
一直对自己要求苛刻，不记得怎样随心生活。
想起过往，忍不住心酸。
我总是会在冬天里想起以前朋友说过的一句话。他说，一闭眼，一睁眼，已是十年过。而我依然活得这么顽固。
——“真正的高手不会虚有其表”
无论多美好的人生都需要点滴积累，童话剧只能出现在电视剧里，现实里岌岌可危。
“内心的想法会成为语言，说出的语言会成为行为，反复的行为会形成习惯，习惯最后就会演绎出人生。”
你看，这般简单，又这般不易，但我愿意坚信但凡坚持下去，总会看到奇迹。
【五】爱
“爱，不为我的意志左右，是像客人一样会在某天突然降临的珍贵礼物。”
前几日，我在微博上看到这样一条微博：小白兔第一天去钓鱼，一无所获。第二天，它又去钓鱼，还是如此。第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要说再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你。——你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。
用在爱上面，也是这样。
总渴望被爱，总渴望遇见爱自己的人，渐渐失去自我，埋怨，哭泣，甚至歇斯底里。
这样却与爱背道而驰，最终越来越远。
慧敏大师说，需要努力的爱不是爱。
我一直认为吸引法则好过要求法则。
所以一直反复对自己说，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，更加有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，学会爱自己，宠自己，把更多的机会留给自己。别总是对别人太好，老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你变得更有价值。
当你变得越来越出色，你能吸引到的人也会越来越出色。
你是什么样的人，遇到的自然是什么样的人。
所以，不要再去抱怨身边都是人渣，那样只能让你成为一个更精彩的笑话。
【修行】
前段时间，女友去到敦煌，她在那里日日打电话给我们。
我们在电话里讨论生活，探讨爱情，言及琐碎点滴。
她说，一颗心的宁静，是对世间万物的热爱与谅解。
在被飞天壁画环绕的洞窟里凝神冥思，没有什么不能被原谅，才知到头来，一切都输给时间， 千百年前悟道的人用壁画和经书告诉后来人，执念太深的东西大都轻易就腐朽了，尘归尘土归土，一切会回到最初的样子，一切都是虚妄。
修行是什么呢？
她说，是将所有存在的物事，都经历一遍，而不是自以为找到捷径，能少走几步。
修行不是修往西天享乐的通途，是历劫，劫后余生的喜悦，生命不是寻找更好更华丽的去处，而是经过，经过鲜花沼泽的感悟。
我们携手同行，来面对世间所有的一切人事。
爱恨不重要，惺惺相惜才是亲密无间。
至少该经常走近内心静静的观察。
不要再困在污浊里尔虞我诈。
【热情】
“不怕变老，只怕失去生活的激情。”
女友说，生得惊为天人算什么，二十年后，有人成为了女神，有人变成了村妇。
可见，心性的走向多么关键。
我不再和谁去争辩什么，因我懂得，谁先生气，谁就输了。
爱里，同样是，谁最在乎，谁就输了。
热情，与爱，用力的去爱身边的每一个人。能够包容对方，不计较，不在乎得失。才会发现，原来得到的爱会越来越多，家人的，爱人的，朋友的。
并不是自私的人才能获取希望与拥有。
很多话说起来容易，看起来也简单，如若参入到生活里，身体力行，恐怕你会遗忘自己对自己有着怎样的承诺与承诺的改变。
包括，热情。
但我始终相信，能作茧自缚，便能破茧成蝶。
【宗教】
我是一个没有宗教信仰的人。
但是我尊重每一个有宗教信仰的人。
我从不批判别人的选择，相反，给予足够的尊重。
途径佛寺，我会虔诚跪拜。
跨入教堂，跟随众人一起做礼拜。
步入西藏，我也会以仰望的姿势望向恢弘的天际。
阅读《圣经》，抄写《佛经》，我知道它们总能够让我静心，这样就足够了。
世间一切，大道相通。
——“不要论断他人，才能不被论断。你们怎样论断别人，也必将被同样论断，你们用什么量器量给他人，他人也必用什么量器量给你们。”
阅读到最后，是自省的对话，与自己。
这样的书需要在安静的环境里安静的翻阅，并与自己的内心安静的对视。
大刀阔斧的削割自己也许可以在短时间看到变化，但是不能够长久的渗透。
需要一点一滴的与自己较劲，将内心沉重繁复的东西挖出来。
暂时停驻并不会拖延什么，相反，会更加清楚自己到底追寻什么。
至少，走去窗前，看看此时的天空是什么颜色。
跋：愿你发现自己的完好和尊贵。