只看书名就可以了

这本书，宣传工作可以得10分，内容可以得3分。
如果你是个忙人，那么，花点时间看看书名，再看看宣传文字，大概就可以了。如果你很闲想把整本书一个字一个字地读完，依我看，也没有什么害处。毕竟书里面还是讲了很多正面的道理。
但至于你个人怎么获得这种宝贵的专注力，我个人的看法是：如果你曾经专注地去做过什么事情，又愿意思考，那即使你不看这本书，拥有专注能力和相对比较高的效率，也不是什么难事。如果你从来不曾对任何事情专注过，那这本书大概也帮不上什么忙。