让专注成为一种力量

        像这种实用类的小书，前前后后看过一些。这本书比较吸引我的是题目上的“化繁为简”四个字。近期通过一系列的家务整理，书报整理，发现自己这些年来，采买的东西越来越多，囤积的物品快要将所有的柜门撑破。可是实际利用到的，或是实际享受到的，却是凤毛麟角。而在时间的利用效果上，也是不尽如人意。希望能够通过此书的阅读，让自己专注于少而精的事情，利用时间的势能，提高各种效率。
        先用一句话来概括全书，教会读者如何在找到一定的方向目标后，利用二八原则，掌控时间节点，排除外界干扰，按时、按点、按量完成既定目标。
全书共分为四大部分，找到专注的焦点、专注策略、专注工具、归纳总结。我是从第二、三个部分开始入手阅读。读的较为仔细的是第六章“如何战胜拖延”和第九章“如何专注于语言以取得非同寻常的效果”。拖延是在我们每个人身上都会发生的事情。有时是有意的拖延，但更多的时候是时间不知不觉的溜走。书中引用牛顿第一定律“任何物体在不受外力作用的条件下，都将保持静止或匀速直线运动状态”来说明我们对时间的放纵和习以为常的浪费。我们都有这种经历，吃饭的时候，只要开始了第一口，就会将整份菜整碗饭吃下，如果中途被其他事情打断，可能回来后就不会再有胃口。做事情也一样，比如这篇书评，只要落笔开始写，就会将它完成，但如果一直设想如何写，如果构思措辞，可能永远都不会动笔。这就是我们时常说的惯性。
        书中还提到“在众多的选择中，“错误”的选项在当下显得非常有吸引力。”就如电影《女人香》中斯莱德中校所讲的：“我知道哪条路是对的 毫无例外，我就知道 但我从不走，为什么？ 因为妈的太苦了 ！”。有时我们明明知道这样做不对，或是这样做不好，但是还是做了，就是因为在当下这个时刻，这样做的诱惑力很大或是既得利益很强。由此看来，专注力的训练更多的是一种对心智的训练，如何增强自己的定力，不受诱惑的影响来坚持完成某个任务或某个目标。书中针对这些问题，提出了一系列的解决方案和改进建议，看似容易，但需要大量的实践方知是否应验有效。
        如果没有时间来通读全书，建议只看最后一章“如何有条不紊的实现所有目标”即可，因为这章是全书的一个总结，书中全部章节的重点内容在最后一章中均有体现。这本书对于想通过系统化学习，提高效率，完成既定目标的人来说，是本不错的学习书目。但是，同时也对读者有一定的要求，就是真的要对自己反复训练，通过实践来达到专注力的提升，进而完成理想目标。