给处于30岁左右人的一本心灵鸡汤

日本久志尚太郎的这本书，将自己经历融入其中，以一个过来人的身份，向处在迷茫和焦虑中的30岁左右的人们捧上31句真言，以期年轻人可以放下包袱，继续前行。
日本久志尚太郎是一家媒体公司的总裁，他经历了中学辍学，基层销售人员，以及自己创业，在这本书中也传达了自己自强不息，坚持做自己的人生格调。
职场人在到达30岁左右之后，会进入一个明显的职业发展瓶颈期，也可以理解为一个职业发展的陷阱，在这个时期内，职业发展没有明显的进步，过去几年自己的付出没有明显的回报，感情和生活上面临无穷的压力，如能顺利度过这段时期，你的人生将会有所不同。
三十而立这句成语现在仍然影响着奋进的人们，而随着受教育时间的延长，职场竞争环境的加剧，不少人30岁仍然挣扎在高不成、低不就的状态中，不少人因此陷入了迷茫和忧虑，也有不少人陷入了沉沦和自暴自弃。
这本心灵鸡汤贯彻的要义是命运掌握在自己手里，要以只争朝夕和舍我其谁的态度去努力工作。工作没有做到极致就放弃，就不能抱怨失败；你的努力是否尽全力，是否在临门一脚的时候选择了放弃。作者提出要发挥自己的强项，合理利用时间，去做更加有意义的事情。
在这个阶段，较多人可能面临更多选择，比如职业生涯，在从事一份自己不喜欢的工作今年之后或者自己在这个岗位上没有太多发展潜力时，是应该选择离去还是继续坚持，不少人可能有较多顾虑，而选择了继续重复，而作者则表明了要放下包袱，努力前行，不忘初心。
30岁在经历了几年工作经验之后，也开始面临更多的责难与指手画脚，大部分人都会选择做墙头草，自己的性格逐步变成团队的性格，大部分人都会选择随波逐流，逐渐忘却了初心和梦想。文中告诉我们不要活在别人的眼光里，要跟比自己优秀的人交往，要跟与自己不同领域的人多交往。
大多人在30岁处于迷茫的时候，会逐渐丧失了奋斗的意识，作者告诉大家的是不必焦虑，这个时间下定论还为时尚早，来日方长，不要对未来恐惧，坚持做自己认定的事，就一定能成功。