点亮内心的明灯！

《你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧》这本书是日本作者久志尚太郎的作品，他是日本TABILABO媒体董事长，影响万千读者的心灵成长导师。他用10年续写人生传奇，实现了从屌丝到国民男神的华丽逆袭。他用自己的人生经历告诉读者：人生不是喜剧，也不是悲剧， 而是反转剧。
  《你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧》这本书是一部心理学书籍，它在书写人在面对未来，内心所产生的焦虑，如患得患失、完美主义、害怕失败、失眠抑郁、焦虑迷茫等……。31句人生箴言，化解都市人内心的焦虑和不安；31个小短篇，帮你找回迷失的自我，照亮前行的路。解救你对当下不满，对现实无能为力，对人生缺乏掌控的你！告别焦虑、郁闷、忙碌，轻松做自己！此书内容简洁明了，31句话，每句都能直入人心，每一句都能给人带来亮光，使人生面对未来不在焦虑，不在惧怕。使人生对未来充满希望、动力和信心。观看现今的时代，人的内心并没有因经济发展的浪潮而感到满足和喜乐。面对现实的环境，还是一样的疲惫无力，梦想与理想在这种压力下慢慢的消散。长期的疲累感和无力感开始占据人的内心，当无力去做时，梦想也就没有了，对于未来就充满惧怕。《你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧》这本书在这时代中，就如黑暗中的一盏明灯，沙漠中的甘泉，又如旷野中的道路，给我们力量，指引我们前行。