谈谈我的阅读心得

书中有一个观点：把“寻找关键问题”培养成一种习惯。我们可以把生活中最重要的几个方面列举出来，找出每个方面需要解决的关键问题。比如说我学习方面的关键问题就是——怎么一专多能？我哪一个领域能成为中国前100名？

找到生活的目标，确定优先事务，高效地生活，这是成就卓越和获得幸福的必要途径。

也可以这么说，幸福诞生于圆梦的征途中。永远有梦，永远在圆梦路上进步，就是最大的幸福！

书中认为，我们在五种时候会获得幸福感：在正面情绪与愉悦的心情被激发的时候、在获得成就的时候、在人际关系有所完善的时候、全身心投入某事的时候以及感受到所做之事的意义的时候。

经济学也有一种说法：幸福等于效用除以欲望。当我们感觉到效用大于欲望时，我们是幸福的。

书中还有个建议，叫“预留时间段”，保证最重要的事有充足的时间去做。高效的人为最重要的事花费最大比例的时间，而普通人只为最重要的事留下很少的时间。