真诚坦荡的灵性分享

这本书没有最艰深的灵修内容，没有最玄妙的禅语，只是根据作者的亲身体验，收集的各家妙言，汇集成一部具有在生活里有指引作用的“当下实践”。

灵修书籍看过很多，我的精神导师也推荐我多看大师级的书。大师的书固然有其独特意义，但像芭芭拉安吉丽思这样不但具有博士头衔，更有无比的勇敢，以一颗赤诚之心，真诚、坦荡地提供自己的成长历程照映别人的人，也是值得我们尊重和学习的。

这本书分了四个篇章讲述人在各个阶段形成的迷惑，并因为被现实物质或外来的安全感所惑，迷失了真正的自我，作者试着用自己的经验告诉我们如何找寻自我、成全真实、完成自己的人生意义，那就是要学会抓住真实的刹那，“活在此时此地，活在当下”！书中的妙处，只有真正沉入她的文字间，才能感受到作者的真诚、坦荡，在她的描述里，会有面对阳光的喜悦、安详。

译者黎雅丽古文功底深厚，将作者的英文译作汉语，流畅自如、娓娓道来，非常美妙。

每一个想要找寻真实自我、寻找人生意义的人，一定不要错过这本《活在当下》真诚坦荡的灵性分享！