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[已注销] 时间管理幸福学 的书评 发表时间:2011-08-04 22:08:59

时间管理幸福学读书笔记(时间管理主题阅读)

这是我读过的第二本时间管理的书。作者在写作时多次结合亲身经历,使这本书读起来倍感亲切。
说实话,书中大块分的不是很清晰,有些内容前后有重复,而且方法太多,不如没有方法。很多很多的法则要点,使我们真正面对问题时仍然不知所措。
于是我重新整理了作者的观点。


一、抓重点〉〉〉讲原则〉〉〉做下去

[1] 有取舍,抓重点
1、把自己放在对的地方,懂得取舍,衡量轻重,找到自己的时间节奏,找到自己的时间表。
2、命运的选择关乎一生的时间,比某一天细碎的时间管理要重要得多。
3、先做大事,然后在空隙的时间做小事,才能让你每天过得充实,而且每一件事都能被完成。
4、重要的事早一点做,把大任务切割成块,分阶段性任务来做。
5、时间如金钱,我们得学会先把时间付给最值得给付的事情,我们的时间才有内容丰盈。注意分清轻重缓急。

[2] 有自己的原则和主见,集思广益未必好
1、想要变成一个有效率的人,第一步就是要记录自己真实的时间运用情况。
2、别人了解你的原则,反而会更尊重、信任你。
3、我们在迷路的时候,最怕遇到搞不清楚方向就瞎指路的人。
4、我们每个人在管理自己人生大事时,也常常把根本不就明理的家伙找出来开会。
5、独立,可以使一个人完成他想要完成的事情。逍遥的本质是不依赖和等待任何人。
6、人生大部分的疑问,如果自有一套原则和分析轻重缓急,利益得失的推理逻辑,就不会浪费很多时间茫茫然然。

[3] 面对事情,认真对待,培养兴趣,坚持下去
1、没有任何事是困难的,只要你喜欢,而且愿意日月接近它。很多东西,只要你喜欢,就不知不觉会了。如果你爱它,它就不是苦差事,你就是在享乐。而且当你真心想要做时,你一定会挤出时间来。
2、从最感兴趣的东西开始入门,别先被无聊打败,别跟自己过不去。
3、把学习设定成娱乐频道,它们具有建设性。让学习变成一种减压行为。
4、找到自己最感兴趣的事情,还要有一点“灵魂燃烧”的感觉,它必须能让你看出自己的独特性,陪你在人生路上无怨无悔走下去。
5、任何一件事情,只要你很专心,很投入,并且做得很好,你就会得到快乐,如果你心不在焉,玩得很糟,再好的娱乐也会变成折磨。
6、自己不喜欢做的事,如果不是非做不可,一定会让钱帮助解决,不会占用我的宝贵时间。但如果下定决心要做好一件事,并且真正去做它时,你就会发现,它的乐趣增多了,而且你的动机越来越强了。
7、就算没有天分,只要你愿意每天花一点时间,做同样一件事情,不知不觉间,你就会走很远。每天走一点点,总有一天,你会发现,曾经被你视为艰难挑战的高峰,也只不过是你生命里头的一个小山丘。
8、在培养能力上,你付出的时间与心力都和你的成就成正比。日积月累是笨功夫,也是最聪明的事。只要你每天做,你一定会越做越快,潜移默化的力量是巨大的。做久了,你会知道每一个瓶颈都是转折点,只要继续下去就会柳暗花明。
9、一件事情,如果你真心想要做它,而且愿意每天都进入它,那么它也会进入你的生命变成一种宿命的节奏,它会和你呼吸合为一体。


二、怎么做

[1] 拖延有害,懂得拒绝
1、好好先生,全都说好,结果全都不好。重视承诺的人,什么都不承诺,否则想要变成一个可信的人,却变成一个不能被信任的人。
2、不怕麻烦是好事,但不要自找麻烦。
3、适时拒绝总比做不好来得好。
4、拖延一件事,就会拖延很多事。
5、为了嘉勉自己克服怠惰,征服困难做下去,你可能要在说服自己做一件事时,不断加强它的正面意义,找出次要的目的。

[2] 弹性时间,不要着急,
1、弹性很重要,你要根据大原则管理你的时间,但也别把自己弄得像每天打仗的小兵。每一个行程间的留白是很重要的。
2、过度精确,不如稍微提早。
3、善用20%的时间完成80%的工作,去实践梦想。
4、不要把人生所有的愿望集中在一年完成。
5、如果想要活得久,而且获得稳定性的成长,千万别做拼命三郎。

[3] 适应压力,适应环境
1、好的生活状态要有适度的压力,但要给自己分配个人时间。
2、多数人压力的主要来源是改变多带来的。
3、不管多么忙碌,忙的事情有多么重要,一定要记住:好导演一定要喊“cut”。
5、给自己一点小空间,改变一下心情,你才能为你那有趣的工作更卖力。适时犒赏自己,效率更高。
6、适当关机是对自己和别人的仁慈。
7、你一定不要让自己现在就排满事做,但一定要让现在的人生就有美好的事做。
8、情绪不佳时,换个环境。但你需要的或许不是永远逃走,而是暂时逃离。
9、做事情要换一个可以集中心力的地方。
10、世界上最大的折磨叫做壮志消磨,这样的工作会慢慢杀死时间,杀死你的能力,可能还会腐蚀你的心。

[4] 克服完美主义,避免信息焦虑
1、某些传统的高标准只会让你变成完美的奴隶。
2、全面成功到头来会变成全面崩溃。
3、完美主义者要求很高,却常常眼高手低,不能脚踏实地。
4、别让便利的信息成为时间杀手。
5、很多人得了信息焦虑症,很担忧自己不知道天下事。但信息永不等于智能,也不会让人变成聪明。

三、作者有趣的例子和思维的亮点

1、不要对猪唱歌,你会很痛苦,猪也会很不高兴。
2、跟团旅行,花费时间最久的,常不是在旅行,而是在等待。
3、习惯这个东西,就像老师喜欢躲进的洞穴一样,温暖舒适且黑暗。
4、担心是最烂的礼物。
5、看电影,约会,找朋友唱歌,所谓我陪你,多半变成我陪你杀时间,真正把时间用在对双方都有益,都有成就感,或可以累积记忆资产的时候实在少。
6、蔡依林的名言:我不能忍受还没学好就放弃。
7、没有人是天生自信的,自信的累积通常来自于你的人生到底完成过多少事情。
8、做人,不是逢迎巴结,到处钻缝,而是发自内心的想要和一群人一起学习,尊重对方的长处,互相借助彼此的能力,攀登一个光靠自己的力量无法抵达的高峰。
9、没有什么是不能够改的,有的要改的只是观念问题。
10、时间管理就是要我们了解自己,为生命做决策,每天充实度日,享受有成就感的生活。

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