道理还是有些启发的，整体一般般

这本书就是说人为什么会拖延会逃避做事情，是因为人的自我设限，因为想要逃避，怕付出努力还会失败。所以很多人宁可不干一件事情，或者故意装作不在乎的样子草草地做一件事情，是因为害怕被别人否定天赋，就是我们所说的自欺欺人。这本书就是告诉我们，其实，对于任何人，做事情都是一个过程，即便是天赋很高的人做事情也需要很大的努力，所以不要把努力当做一种丢人的事情，即便努力了仍然失败也并不能否定一个人的天赋，这只是一个过程而已。至于如何去做，这本书没有讲，所以只要懂得了这个道理，去干这本书的意义就不大了，因为他没有教你如何去改变。明白这个道理就好了。