奔跑吧，挑战自我

“跑到最后是飞翔”，我是冲着书的名字看的，我很想知道为什么跑到最后就是飞翔！我算不上是一个喜欢跑步的人，但因为想要锻炼的缘故，我也坚持跑步了一整个夏天。从一开始跑上五百米就累的不行不行的，到后来我坚持能跑到两三公里，尽管每一次跑步都会弄到双腿发酸，肺也好像一个快要破了的风箱，但是心里却格外的敞亮，我跑到了我设定的重终点。有时我也会想没准哪一天能像书里奔跑者一样，听到耳边传来一个声音“你看那家伙，看他那胖身材真没看出来还能长跑的”。

       先给大家做一个关于马拉松的科普。大多数人都知道，马拉松是一个长跑比赛，可全程42.195公里，最初是雅典人民为了纪念一名叫做菲迪皮茨的士兵的。菲迪皮茨为了让故乡人民尽快知道雅典取得反侵略胜利的喜讯，奔跑过度，劳累而死。他一个劲地跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，在把胜利的消息传达到以后他就死了。我想他死的时候心里也是极为高兴地吧，虽然他死了可是他把胜利的消息成功的传达给了大家。

       怎么样，你是不是觉得能跑完马拉松全程已经很了不起了吧？不，那不算什么，看看书中的十四位奔跑者吧，跑的最短的也是马拉松全程。他们有的跑过200公里，有的跑过400公里，甚至600公里，我不知道他们是怎么坚持下来的，中国最北到最南直线距离才是5500公里，600公里已经是十分之一了。书中的奔跑者毛大庆是这样说的“远方的目标一点点临近，我不再理睬外界的纷扰，外界的一切已不能羁绊我的脚步，我全身心的沉迷在生活馈赠的美好体验中，在人生的旅途中画出一道道漂亮的轨迹”。

      拿破仑曾经说“征服世界,并不伟大,一个人能征服自己,才是世界上最伟大的人”。征服外物或许比较容易，但是想要征服自己，难上加难。人嘛,总是希望能够放纵自己的,征服世界会有征服的快感,会得到世界的欢呼,会青史留名.而征服自己却往往带来的是痛苦,而且是自己一个人默默地承受,所以征服自己更难一些.你没发现很多伟人最后都是折在了自己的性格缺陷上，可是你有 看过他们性格缺陷给世界带来无穷的痛苦吗?没有他们只会让自己痛苦，他们征服了世界,却始终无法征服自己。去奔跑，向着自己体能的极限发出挑战，试着去征服自己！

        这本书其实并不深奥，只是简简单单的十四个故事，十四个奔跑者不同的奔跑故事，十四个奔跑途中邪恶心路历程。他们奔跑的最初目标或许有不同，有的为了治疗抑郁症，有的为了提高免疫力……但是到最后他们的目标只有一个，那就是挑战并征服自我。他们在冰天雪地中奔跑，在戈壁沙漠中奔跑，在山巅，在溪谷，在森林……他们在不同的地点不同的时间奔跑，不断的征服自己。不要看到封面上的说法“十四名成功人士的跑步生活”望而却步，任何人都可以选择去征服自我。

        你有多久没跑步了？很长时间了，因为balabala……。不要找理由了，现在，对就是现在，快去跑步吧

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