When everything changes,change everything

1，一个改变人生的问题——有没有可能我正在体验的现实不是真的？
2，一个回答一切的答案——所有的改变都是为了变得更好，没有变得更糟这回事。
我的感悟
请先停一下，不是停留在九大法则上，而是前面文字的内容上。我不得不说，很多励志类图书很喜欢以说教的方式告诉人们什么法则，什么准则等。但是，When everything changes,change everything却用一种心灵引导的方式进行诉说，读完之后深深地感到心灵的成长，灵性的提高。
 
我还要不得不说，这本书里每个章节最后所引用的小诗，绝对精美扣题。即便单独拿出来欣赏，也是值得咀嚼品味。（诗人的网站：www.EmClairePoet.com）
引用：（中文版）
到外面去玩
“出去，到外面去玩！”
上帝说。
“我给了你宇宙，让你在其中自由奔跑！”
他叫作：爱，
它会永远为你保暖。
还有星星！太阳、月亮！
时常仰望，因为他们会提醒你
你自己的光芒！
还有眼睛……哦，凝视每一个爱者的眼睛。
凝视彼此的眼睛，
因为他们把他们的宇宙给了你，
让你在其中自由奔跑。
在这里，我已经给了你你所需要的一切。
现在，去吧，去吧，到外面
去玩！”
请热爱生活的你反复的阅读这本书的精华以及他的全部，就像我们要相信组成我们生命的整体要比身体、心智、灵魂三者之和还要多一样。更深一个层次，你要感到，你不是你的身体，你不是你的心智，你甚至不是你的灵魂
你是所有这三者的总和，并且更多。你是形成这三者的灵性，你是能量，你是本质。
 
本书的核心是“视角即一切”。只有灵魂的系统才能完全有效地创造你的视角，因为只有你的灵魂才知道此刻发生的一切，你的灵魂也知道时间中的每一刻，因为只有灵魂才能涵盖时间中的每一刻。改变之所以发生，是因为你希望他发生。一切的改变都是朝着你希望的方向在改变。当你在灵魂的进化过程中一路向前时你希望它发生，因为你不断做出选择，选择完美的人物、地方和情景来体验你接下来想要体验的经验。
记住：视角+认知+信念+行为+事件+资料+真相+思想+情感=经验=现实
 
本书带给我最大的触动就是让我深化了与灵魂的连结——冥想。而冥想其实就是专注，当我的神经由原先对轻重缓急的生活琐事的紧绷跨越到世间万物的眷恋，一棵草，一朵花，一棵树，一滴水……我竟然发现生活还有如此的不同，深刻的美好。当我的生命中开始增添了更多的行禅、停禅、坐禅，当我将更多的关注集中在我正在进行的体验上，当眼中的花草已有生命，而我已然抓住了人生的源头——灵魂。此时此刻，固然没有面朝大海，也没有春暖花开，但我却是一个幸福的人，乐活常在，孜孜不倦！