思维是根本

改变坏习惯，就是改变思维。


通过这段时间的思考，我发现，生活，并非像我想象中那样––反而

是我的放纵让我感到内疚，难过，而自律，使我在努力达成目标时享受到了心安理得的快乐。

是我的拖延无止境的消耗着我的时间，而不是有太多事情要做使我的时间紧迫。

是我的迷茫带给我莫大压力，而通过对计划的制定与完成，我甩开了负面情绪。


 曾经，我以为，是我不适应这个世界。生活中的繁琐小事，以及各科接踵而来的考试，让我眼花缭乱，身心疲惫。

 然而，真的是这样的吗?

 阅读完这本书，我迫不及待开始了我的地狱周，走出我的舒适圈––这本书真的很励志。

 但是，励志不代表有用，真正能让我改变现状的，是行动与坚持。

 带着开始改变的决心，我开始对书本上的方法进行实践。

 第一天5点起床，结果太困，[我11点睡的]中午睡了一小时，与计划不符，但总的来说，还是有很大改进的。

 后来，我吸取教训，早上推迟半小时起床，总算能如期完成计划，期间也有拖延之类的现象，尚在预料之中，不过我相信经过一段时间的练习，诸如此类的情况会越来越少

 通过这件事我得出了，完不成计划可能不是你的错，是计划出了点问题。


 在努力改进思维与习惯的过程中，我对自己日常生活的观察结果感到十分吃惊––它颠覆了我的世界观，让我重新认识了自己，以及这个世界。

 我发现，通常我迟到的时候，是我拖延症复发了的时候。

 我发现，我心情低落，通常是因为对自己生活方式和态度的不满，而为任务繁重而愤懑。

有计划，自律的生活让我感到满足和幸福。

 是我的放纵让我感到内疚，难过，而自律，使我在努力达成目标时享受到了心安理得的快乐。

是我的拖延无止境的消耗着我的时间，而不是有太多事情要做使我的时间紧迫。

是我的迷茫带给我莫大压力，而通过对计划的制定与完成，我甩开了负面情绪。


当然，我现在做得还不够，还有很多方面需要改进。

 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。