少一点

后悔

解决策略：
1、克服你身上背负的后悔。现在对此已经无能为力了，当你拖着沉重的心里负担过日子时，每一天都变成无法用新眼光来看世界的另一天。
你必须努力把心擦干净，因为你会着地新的世界观。
如果你用你没做的事或是你做过的事来鞭打自己，你完全不可能拥有人生。
2、通过防范遗憾发生来战胜未来的遗憾。

恐惧
如果你一直担心，总是活在恐惧当中，你就无法欣赏生命。你穿戴的盔甲越厚重，就越不容易受到痛苦或者欢愉。
恐惧会减少人生低潮的频率和严重性，但也会降低快乐的程度。

懒散

生命水蛭
这些玩艺儿会吸干你的时间和人生，不要浪费时间去做不会让你生命更丰富的事。