查字典图书网
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在网站上第一次看到这本书，完全是被这本书的标题吸引了。因为当时的自己，每天处于忙碌的工作中，下了班回到家基本就属于上上网就睡了的状态。这种状态持续了一段时间，突然觉得自己每天好像都过着同样的生活，于是想要重新规划一下下班后的时间，正好找到了这本书，就买了下来。
第一次读的时候，觉得没什么意思，因为看到中间的时候，在说创业的事情，我没什么兴趣，就把书放在一边了。今天有时间再次翻出此书，仔细看了一遍，果然收获还是蛮大的。下面就进行一些总结，会透露很多书中内容，不喜勿看：
1. 你可以选择“成为时间的囚徒”，或者你可以选择运用和投资你的时间。
2. 有些人顺着生活步调走，把时间花在各项例行公事上。他们不冒险，他们是活的，但是完全没有活着。（这就像是我之前的生活~ ）
3. 夺回时间与人生的控制权的方法：
少答应一些不重要或无益的工作
和其他人结盟，运用它们的时间
排除会耗损时间和精力的活动
变得更有效率
有一句话很激励人：拿回这剩下的8小时，并向自己真正想要的人生跨出第一步吧！
一天24小时=8小时工作+8小时睡觉+8小时（自我支配）
4. 以下6大策略，可以帮助你尽可能拿回这8小时：
掌控你的时间 （时间最公平，每个人都是24小时，重点在于如何投资自己的时间，从而创造出不同的局面！ ）
学着说不（不要变成应召女郎。如果你无法拒绝他人提出的要求或者请求，对方就会一再的利用你。）（从刚开始工作的有求必应，到现在会根据自己的职责与判断，推掉一下本不应该我做的事情，这也是一种成长。同时，节约出来的时间，还可以完善自己的工作，剩下更多的时间可以自己支配，这也许也是一种成长）
从8小时变9小时
排列组合 （有时可以同时做两件事，脑力与体力活动）
注入正面因素
善用科技
5. 不断学习新技能： 应该去获得认证或拿张执照，不断充实自己的简历
6. 有时候你赢了，有时候你学到了
7. 不工作时，你应该用爱、知识和反省来喂饱自己，这就是使用剩下8小时的方法
8. 想要在你所属领域成为前1%的顶尖人物吗？不要做后面99%的人都做的事。这些人上了一天班之后，剩下的时间全用来休息了。前1%的人行事风格会有不同，在上完一天班之后，他们可能不再工作，但是绝不会停止学习，他们会经营人脉，继续发展增进自身能力（想想自工作后，很多朋友由于没时间联系，渐渐都变的生疏了。。）
9. 规则：
强化技能
人际关系网
写文章、电子书和博客
阅读 （善用他人知识和经验）
公开演讲训练
建立个人网站
增进写作功力
学习未来的科技
10. 拥有人生，重点在于成长为人，在于要让今天的你变成一个比昨天更好、更充实、更丰盈的人。
11. 如果你不放眼未来，拟定计划并且设定目标，你就不知道现在需要做什么才能实现那样的未来。
12. 善用愿景板：可以将自己的目标，以图片或者文字的形式表现出来贴在墙上不断的激励自己。
13. 实现目标就像去打一场仗，很有希望，但是也会遭遇重重阻碍。你必须带着计划和大量的装备进入战场，因为敌人随时准备好朝你开枪。
14. 不再坐而言，马上起而行
书里面还提供了很多网站，资源比较丰富。