不要给自己贴标签

每个人都有权利过他自己想要的生活，而只要你愿意，就可以不辛苦，人生路径的选择比努力更重要，而很多时候，我们盲目的努力，因为别人的评论，偏离了我们做自己的人生路径。优秀的人都精神强大，是因为他们都将精力集中于自己清晰的目标上，这使他们能够掌控自己的生活，而不是被生活推着走，被生活所累。

读这本书的间隙里，我刷豆瓣，正好有个人说我心胸狭窄，我们从出生开始就被别人帖标签，各种各样，或者好，或者坏的标签。这些别人给的标签会影响我们的生活，会干扰我们的思考，影响我们的决定。千万不要在意这些标签，如果相信这些标签是非常的可怕的事，当我们背负这些标签生活，会非常的辛苦。千万不要自己给自己贴标签。一定要顺应心意，看清自己，找到自己想要的生活。

全书分三章：

看清自我：才能获得成长
解放自我：从辛苦中解脱
成就自我：实现想要的生活

这也是，自我管理的，自我完善的三个过程，通过训练，能够让锻炼者养成一种放下顾虑、做自己喜欢并擅长之事的习惯，在从事自己喜欢事的时候，人感到愉快，就不会觉得辛苦，更顺利的实现自己想要的生活。

每个人与生俱来都有自己独特的才能，这是我们在这个世界的立足之本，我们需要做的就是发现自己的才能。大多数时候，我们的选择比努力更重要，我们在选择的时候，不必想着走那条路更需要智慧，不必想那条路能够让我们出人头地，只要想着，那条路能让我们快乐，让我们热血沸腾就好，只有在努力的过程中有快乐，我们才能不知疲倦的实现目标。做你自己渴望的事，你才会有激情。

首先人只有看清自我，明白了自身的优势和不足，才能制订出适合自己的人生发展策略。然后，只有将自己从无谓的忙碌中解放出来，对自我进行完善、提升，才能摆脱辛苦。最后，时刻谨记自己的梦想，每天多做一点喜欢的事，少做一点不想做的事，慢慢实现自己的理想。