战胜挫折，拥有美丽人生

近几年，“第十名效应”成为越来越受关注的名词。所谓第十名效应，是说在工作事业上颇有成绩的人，往往并不是在校时期成绩非常优秀的学生，而是成绩平平。最开始，这个话题被很多人诟病为某丝逆袭，但仔细分析一下这部分学生的成长心理，就不难发现，其实第十名效应并不是个例，而代表了一个群体。这个群体有着共同的特征：受老师和父母的关注不那么多，学习的自主性更强、兴趣更广泛。正因为这些，“第十名”群体会拥有更活跃的思维，更广阔的视野，在好学生如云的学习生涯中也练就了良好的抗压能力。而这些品质，在社会中都是极其重要的。相反，那些全身心专注于成绩的好学生，却恰恰缺少这些优良品格。所以当遇到困难与挫折时，好学生并不如我们想象中秉持着“科学有险阻，苦战能过关”的信念坚持到底，而是产生强烈的挫败感、不断怀疑自己，甚至自暴自弃。且抛开教育制度的优劣不谈，面对一批学科精英，或许我们需要给他们一剂良药，让他们正确看待自己，也正确对待挫折。无疑，《恰到好处的挫折》正是这样一支强心剂。

《恰到好处的挫折》沿着每个人面对挫折之后的心路发展历程编成三章，可以被总结为绝望期、纠结期和奋斗期。在每个章节中，都引用了很多名人成功路上挫败的例子，并归纳总结了一些小贴士告知读者如何从故事中获取正能量和有用的心理调节助自己在成功的道路上一臂之力。在读故事的时候，会觉得这些伟大之人其实并非圣人——他们也曾经历痛苦的生活，在生存以上生活以下苟延残喘。而他们的伟大之处，就在于面对困境时，他们能够不放弃不言败，坚信自己的梦想并踏踏实实地努力向前。伟大与平凡的差别，就在于此，遇到沟壑，他们拍拍身上的灰尘，医治伤口之后继续上路；而大多数的我们，只是选择折返而已。如果我们坚持走下去，我们其实也可以成就一番辉煌。

然而，成就辉煌并非易事，面对荆棘时，也并非所有人都能够毫无顾及地勇往直前。当陷入困境，我们究竟应该如何成就自己呢？书中给出了战胜恐惧幽灵的建议：让成功的波动胜过恐惧的波动；不要因他人的观点而对自己充满怀疑和恐惧，让勇气和信念成为你思想的基础；
有意识地去指引自己的思想，让它朝向你的目标。在梦想和成功的欲望面前，一切挫折都会变成纸老虎，不会阻碍前进的脚步。我对此称之为“真爱”。总有人说，我想要挣大钱，想要大房子，想要过更富足的生活。然而，真正落实到生活中，却不愿意花时间去积累能力，也不愿意用更多的时间做份兼职为自己的第一桶金而努力。问其原因，会说：太辛苦，熬不住，我已经辛辛苦苦读了这么多年书了现在就要放松放松。理由总让人觉得心疼而合理，却也是自己并不想过上富足生活的体现。试想，一个男人想把一个女人娶回家，他绝不会因为外界的因素而放弃，肯定赴汤蹈火留住这份爱情。如果人们都能把对待爱情的这种至死不渝的态度用到自己的生活中，注定也是另一场轰轰烈烈。和一些朋友聊过生活和工作目标，很多人对自己的生活现状并不满意，但当我问起他们想要什么样生活的时候，却又都哑口无言。用书中的观点，便是没有坚定的信念。在所有的对抗挫折的努力中，“信念”是第一要务。连自己的“真爱”都不知所踪的人，又怎么会迈着坚定的步伐朝向既定的方向呢？

但是，努力也并不意味着偏执。当讲到如何“恰到好处”地面对挫折时，书中给出的第一条建议便是：弄清持之以恒与顽固之间的不同。由于生活阅历、知识体系的不健全，我们或许对于目标的认知有所偏差。在这个时候，我们就要虚心地听取别人的反馈意见。虽然继续专注于你想要的结果，但做好必要时进行调节的准备。在我看来，固执与坚持最大的区别就在于，明知道自己已经处于被动或危险之中，却仍不懂得躲闪。书中讲了一个关于固执的小故事，是猎人使用一种开口很小的容器，里面装一些好吃的坚果来诱惑蜘蛛猿。当蜘蛛猿抓住坚果时，就无法将手从容器中抽出。当猎人们走近它时，它也只是做着无畏的挣扎，却不曾想过放手便为生。其实用到生活中也是一样，我们可以坚定自己内心的目标，却不能让固执成为一堵墙阻隔我们与外界的交流。当面对危险和无法预知的危机，我们要选择绕路而行、以智取胜，不要与挫折硬碰硬，闹得头破血流身心俱疲。

其实战胜挫折并不难，只要有坚定的信念，专注于自己脚下的路，不断努力前进，适当调整战略，成功便会不期而遇。