书还可以 但是总觉得只是告诉了大家早晨时间的宝贵,怎么觉得书里的方法在生活中不是很实用呢?早晨除了自己读读写写 还能干什么呢?在我身边你要是找人早晨5点去交流点什么,会被人看成神经病吧?自己读书之类的 没必要在早晨那么早吧,我每天11点睡觉 6点起床我觉得早晨够了。