不抱怨的世界

今年到现在，我在书海中最好的相遇，就是这本，因为它，自己的心情也好了很多，生活变得美好了很多。

《人性的弱点》戴尔·卡耐基 书评

这是无数遍看着读书笔记摘抄，写下了一段又一段的文字又删除重新写的最多的一次。似乎我用任何语言都描述不清它到底给我带来了什么。只有心里却清楚它改变了什么。不过首先要感谢它的有趣，有趣是惊喜，只从书名上还真想不到内容的精彩。让真实发生的故事替代枯燥的理论来讲述智慧。
 
我的不愉快的记忆多从抱怨开始，从指责中变质，从争吵结束。
 
不再抱怨自己。别人眼里的自己，是一个个带着不同的面具的自己，自己眼里的自己，脱下面具，卸下妆容，满是缺点和自卑。一次次计划的终止，一次次没能努力坚持，对自己的不是不抱怨的。即使不好，这个就是我，独一无二，抱怨和批评没能改变自己。现在我想去试着认可自己，喜欢自己。对自己多鼓励，多夸奖，多原谅。当没有人陪伴在自己身边的时候，是自己抱住自己的。改变不了环境，不如就改变我自己的心情。

不再抱怨和批评别人，因为自己也不喜欢被抱怨和被批评。哪怕我自己知道是自己错的情况下，如果听到抱怨和批评，只处于自尊心都会反驳，还有可能演变成指责和争吵。最后除了不开心的几个人，什么事都没解决。更何况多数情况下大家认为自己就是对的。当然，有好几次对男友，还是没有忍住从抱怨到批评的宣泄情绪，不过还好我会开始反省自己，发现我的抱怨和批评的结果只有不开心的两个人，而且我的自责已经到人身攻击的程度了，跑去跟男友为人身攻击道歉。故事的发展从争吵变成了拥抱。

能抱怨的事太多，比如天气太冷，工作太累。抱怨也太简单，张嘴即可抱怨。可抱怨真的有用么？抱怨似乎是发泄情绪的一种方式，可是抱怨过了，我们的心情并没有变好。还很容易在得不到回应的情况下升级为指责。抱怨解决不了任何问题，还有可能产生新的问题。不停的抱怨还会让自己怨气冲天的成为一个喋喋不休的，让人讨厌的人。

当抱怨已经停止，指责和争吵自然没有理由再来。在不抱怨的世界里，脸上的笑容多了，心情平和了，生活自然也就美好了。

这只是《人性的弱点》这个巨大蛋糕中一点小蛋糕屑。是我看到译本全集488页中的一句话的一部分，不要批评、责怪或抱怨他人。

单单把抱怨挑出来，因为曾经那个总是在抱怨的自己，和现在的努力不再抱怨的自己。也因为抱怨一事看着很小，却容易积少成多，慢慢让自己的生活满满的都是抱怨，看不见美好、开心和快乐的时候，也多少会影响我们身边我们爱的，爱我们的人的心情。