自我治愈~~

自己本身属于内心敏感类型的，情绪有时不太稳定，一致认为自己需要管理。然后没了这本书，书里的道理很简单，但是有时自己会钻牛角尖，每当内心很沮丧，很无力，对自己有太多的不满的时候，读几篇书里的文章，会感觉轻松很多。属于自我治愈系吧~~