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由美国沃顿商学院管理系第一位教授斯图尔特·弗里德曼著、中国译者郭慧泉译的《沃顿商学院自我管理课》（原名：Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life），是《金融时报》、《福布斯》和《华尔街日报》上经久不衰的畅销书。这本书传达的思想不是“要想事业成功必须放弃家庭、社交和个人精神成长”的零和思想，也不是主流价值观中狭隘的“保持工作和生活的平衡”的二元思维。它通过对在商业领域、公共服务领域和娱乐领域卓有成就的六位极具影响力的杰出人物的深入采访和挖掘思考，从如何增强【全面领导力】出发，总结了让工作、家庭、社区和思维/身体/精神达到【四相共赢】状态的18种技能，并针对这18种技能逐条提供了练习题目，供读者练习并加强自我的【全面领导力】。
每个人都是复杂的综合体，我们的身上有积极性和欲望，有需求和弱点，有自信和自我监督，这就迫使我们要学会在复杂的需求中把生活完美融洽起来，这就需要能帮助我们实现【四相共赢】、成为生活每个部分的领导者的【全面领导力】。
全书可分为三个部分，第一部分全面领导力及其基本原则和技能；第二部分人物经历的技能体现；第三部分技能的针对性练习。
1.全面领导力及其基本原则和技能
“全面领导力指的是一系列用于实现【四相共赢】和源于基本原则而衍生出的各种实践。”通俗地来讲就是指能提升我们对生活的掌控和领导，从而实现工作/学习、家庭/家人、社区和思维/身体/精神成长【四相共赢】的能力。
全面领导力的基本原则是：保持真实性、保持完整性、保持创造性。而遵守这些原则需要我们拥有不同的技能：
&&**保持真实性的技能
了解什么是重要的
保持价值观的一致性
使行为与价值观相匹配
通过故事传达你的价值观
思考你要为后人留下什么
学会承担责任
&&**保持完整性的技能
明确期望
帮助别人
建立支持网络
运用所有的资源
明确管理界限
融合不同的维度
&&**保持创新性的技能
关注结果
解决不同维度的冲突
挑战现状
发现新的行事方式
拥抱挑战、奋勇向前
营造创新的文化氛围
《沃顿商学院自我管理课》开篇便提出了要提升全面领导力而遵守的三项基本原则所需的这18种技能，并用【1=非常反对，2=反对，3=中立，4=赞同，5=非常赞同】的形式让读者结合自身情况给自己打分，从而在后续的阅读和练习中注重自己需加强的技能。
2.人物经历的技能体现
作者便通过一些采访实例，用深入浅出的语言对六位在全面领导力方面取得巨大成就的杰出人物进行了技能分析，读者可对照表格根据自己的需要和兴趣有选择的阅读相关故事，即表1：
