可以一看，有所启示

开篇不久，书中提出了一个实际问题：“世上从来没有一帆风顺的美事。那么我们所面临的最大困难到底是什么呢？是混乱的观念以及并不明了自己真正的兴趣所在"。

如何解决？牵引出了潜意识的介绍及作用。"我们的行为可以概括为两种:一是听从当前的意愿发号施令而有所行动，一是根据潜意识中的规律有条不紊、从容不迫地支配行为。显然，后一种行为更有研究价值"

大体概况其理论：人的意识可分为显意识及潜意识；前者是意志推理的结果，能够通过分辨鉴别筛选相应的信息进入脑中，而后者是以往意志推理的累积结果产生的本能欲望反应；前者是策划者，必须负担起将错误或负面的信息挡在大脑门外的责任；而后者是执行者，最大的优点在于具有强大的记忆储存能力，同时可以在已有的正确前提下快速作出正确的反应及启示。

换而言之，当你渴望帮助时，就寻求自己的精神力量吧。只要你相信它，并且一直在平时致力于清晰的目标描绘、心灵力量的锻炼，持续有益的学习时，听从自己内心的声音将是最好的选择。

建议：鉴于美国人的写作风格，同一个意思会用大段的文字一再重复，不必全部细看，可以有些详看大部分跳着看^_^