看了书中的介绍后有太多感想，写得深刻而有意义

这本书分为两个部分。第一部分主要探讨言语虐待的恢复，第二部分是每周一则的作者写下对自己的肯定语录，以及对于每一则语录的进一步阐明和加强。
言语虐待的影响是不可估量的。言语虐待带来的震惊和创伤通常会让人丧失能力。
不管我们受过何种形式的贬低和否认，不管是童年时期还是长大以后，不管是因为谁——父母也好，兄弟姐妹也好，老师也好，校园里的坏学生、亲戚或者是其他谁——本书都可以让我们慢慢获得自我恢复，让我们的自我意识一点点觉醒，获得清晰的思维。战胜言语虐待其实也就是战胜笼罩在我们整个星球上的困惑的阴影。
如果有人定义了你的内心世界，告诉你你是什么样的，你的所思、所感，你想要的是什么等等，那么你听到的就是言语虐待了。
一本当下的畅销心理书籍。收藏，好好看！