当我开始爱自己——源自内心温柔坚定的力量

       《我心温柔，自有力量》是一本写给自己的人生成长书。心中饱含坚定和温柔，人生自然充满无穷的力量。当我决定开始爱自己时，才发现以往对自己那么多的辜负。生活里所有的美好，都比不上好好对自己重要；生活里所有的欢乐，也都源于好好爱自己。

       《我心温柔，自有力量》，集合张德芬、毕淑敏、陈文茜、黄佟佟等名家，用她们的人生感悟汇合成这一本关于人生诗意生活的修行书。在书里，他们用细腻的文字告诉你如何好好的爱自己、做好的自己、成就欢乐开心的自己。

       当我开始爱自己，要遵从自己的内心去生活。可能也就是懵然无懂的婴儿时期，我们恣意的做自己，想哭哭想睡睡。后来长大入学，在学校里我们受到老师的管育；脱离学校进入社会，受到社会各种规则的制约，我们很少有完全依照自己内心做事的时候。在工作里委屈自己迎合上司，在生活里伪装自己与周边的人打交道。生活的外围一片和谐美满，最重要的自己却并不开心感受不到欢乐。当你开始爱自己时，想想内心最想要是什么、最想过上怎样的生活，然后遵从内心去实践吧。在天气晴朗的周末和加班说再见，穿上自己喜欢的衣服与自己心爱的人去郊游踏青吧；碰到难以相处的人就远离吧，不要强迫自己去交好；喜欢简单单调的生活那就和复杂的人事关系说再见吧。当你开始爱自己，遵从本心去生活，欢乐幸福这些不用刻意寻找就来到你身边。

       当我开始爱自己时，要看到自己的缺点与不足并努力克服，做自己的主宰者。开始爱自己，不是无限宽容和包庇自己，爱自己，要塑造全新美好的自己。审视自己，把那些能导致自己负能量、情绪低沉的缺点，然后修炼自己提升自己，成为自身情绪的主导者，脱离负面能量的禁锢。当你开始爱自己，不仅要做到令自己开心，也要打造好的优秀的自己。

       当我开始爱自己，自己才是最重要的。你是世界上独一无二的存在，最了解你的人是你自己。把自己放在首位，不要因为任何人、任何事去委屈自己。书里写道，很多女人的一生是奉献的一生，熬过五十年的金婚，要做五万多顿饭。男人不是你的全部、家人也不是你的全部，没有任何理由能让你放弃自己，自己才是第一位的。爱自己、服务好自己，再去服务别人。

       《我心温柔，自有力量》，当我开始爱自己，我的内心充满坚定和温柔，拥有无穷的力量去工作和生活，成就优秀欢乐的自己。