跟随李欣频一起心灵旅行

刚看第一遍的时候，觉得很奇幻，很梦境。十分难以想象，外加引人入魔的感觉。

不过随着阅读的深入，伴随安静环境下的腹式呼吸，果然很快让自己的身体安静了下来。

伴随生活中的琐碎细节，清楚的看到自己心灵发生的变化，宽容、理解、同理心，于是颤巍巍走过两人感情的危险期。

后来呢，坐地铁上班的途中，直接拿出书本，开始阅读第二遍。塞上入耳式耳机，这样跟随李欣频的脚步，开始嘈杂中的修行。

嗯嗯，其实我还没有入门呢。无论如何，静下心来，联结身体是第一步。

今后一定会有更多的体会和心得，相信自己，一步步走向爱、喜悦、和平。

抽空要读一读书中推荐的一些灵修入门书籍。