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跟欣频一直是很好的姐妹，无论何时，想到她都会觉得温暖。我们一起看电影，一起写专栏，一起分享内心的感动，无论我好我坏，都鼓励我。她说最美好的正动频率是充满爱，此时我连结她就能感觉爱的丰满。也是因为欣频的关系，我踏上了印度这个美好的国度，开始了修行的奇妙之旅。
这不是关于宗教也不是关于信仰，这是关于人生智慧跟寻找内在自我的一个旅程，每个人都走上自己的觉醒之路，跟自己的内在外在完全合一。
第一天到合一大学时已经是晚上，机场哄哄闹闹。我从大雪的沈阳辗转飞来，一站一站，从零下三十度转上海零度然后新加坡二十四度，一直到印度钦奈彷佛盛夏的夜。
生命是不是也将从此一路飞向温暖？
amira老师来接。我们拥抱，满街都是汽车的鸣响，叭叭叭的，热闹地一如我心中的印度。
车上amira老师提起她第一次到印度是许多许多年前。那一次是深夜，印度合一大学还不是那么别具盛名，她在夜里根本找不到路，却偶然遇到临时要回校舍的学生，把她在黑夜里一路带到了合一。
一小时后候路越来越暗，小镇越来越多绿树，一种清净的能量在空气里。
潮湿溽热却宁静的夏夜，树叶和道路的泥土味混杂着香料的气息，恍恍惚惚，竟像小时住的眷村部落。
路的尽头，是父亲叉着腰的微笑，还有村里养妈的笑容。
我的童年一切回忆，生命的源头，过往由来数世累劫………都会在这里，有答案吗？
当我开始又能读书，夜晚安睡，发现身边的朋友全是充满灵性的族人，我知道旅程可以开始了。
我要勇敢的去寻找自己，因为上天给了我那么多勇气和恩典，让我在重摔后又被爱满满的扶起，我相信一切必定有理由。
我来到世上的理由。
从几岁开始，我就写日记？好小好小，拿着花色的本子，写着为什么我要被生下来？活着到底为什么？安稳、安稳……
安稳。
我还不知道很多词汇的时候，已经爱上了“安稳”的音韵。感觉闭上眼睛念着这两个字，孤单寂寞的童年忽然就饱满了。
一直想当个平凡的女子，幸福地穿著白色围裙，等着心爱的人回来。养很多很多孩子，以为想要幸福就可以得到幸福的自己。
然后父亲过世、母亲分隔、苦恋、全世界都参与的生活、迷失和越来越盲目。
生命进入了昏昏的沉睡，我却拼命的想要醒来。
被唤醒，看见穿过天的宇宙，活在生命的真相之中。
一定还有更大的爱。但是，谁在爱我？
你说的那位神，我看不见他，那我该相信吗？但宇宙中如果没有一位充满智慧的大神，我们又是如何能在混乱的时候听见，在心与灵魂的深处，有人怜爱的对话，告诉我：生命绝不是来吃苦的。
你可以活的很好，充满爱、充满光，你将会成为光的使者，在生命满目疮痍的背后，一切都会有价值。
我真的听见，那慈爱的声音。
第二天排队上课，换上老师送的白衣白袍、anita给的瑜珈垫、带着欣频的爱和祝福，还有深爱的宝贝不舍的嘟嘴，以及心里一直无法放下的，到教室里。
圣坛上有无数的神，每一种信仰都被敬奉在此，世间得以平等，爱无需分别。
同学有十多人来自上海，还有美国、澳洲、英国。
每个人都虔诚静默仰望着圣坛礼拜静坐。
瞬间，我就知道，自己回家了。
与宗教无关，更多的是对生命的信仰。
每天我们上十堂瑜伽课，知识瑜伽、呼吸瑜伽、唱颂瑜伽、业力瑜伽、奉献瑜伽………。
好喜欢唱颂瑜伽，用着古老的梵语，像小学生一样，大声歌颂。把爱的能量透过喉轮、心轮一直到顶轮送给大地、天空、宇宙、生命的起源。
总是很认真扯着喉咙大声唱颂的我。
amira老师说，我心里有个小沙弥，很正义。同学太吵会制止、上课会给老师帮忙、对什么都皱着眉很认真聆听。
我知道，也许在某一个前世，我是庙院里从小就出家的小和尚。也许当时看见了来庙里祈求神明的人们哀瞋痴怨，所以立誓要到人间走一次，也吃尽人间苦，如此才能同体大悲的为人间祈福。
在冥想中，我彷佛看见自己化成男身的小小孩许愿的模样。
回想那短短的十数天，却真真实实的和自己相遇。而我们第一周的阶段性课程内容，就是『一切如是』。
我是什么样的？我善良吗？我热爱生命吗？我尊重他人吗？我爱自己吗？
当我在爱却将自己彻底改变，或为了爱人迁就一切，又或为了欲望改变自己的本质时，生命就失去了真实的生命力。
我们为了他人服务、为了物质服务、为了欲望服务、为了恐惧服务、为了存在感服务。我们被头脑不断的分析、判断、解说而控制，我们以为我们就是头脑里的我们，却不知道灵魂越来越黯淡。
而可悲的是，当我们有一天真正追逐到一切头脑的需求时，却发现心早已破破烂烂了。
也是在那一刻，我们知道，我们一直想成为社会价值里的那个“我”，和灵魂深处里的本我完全不同。我们被教育、被统一化的理想、被全世界说的幸福笼罩，但我们没有“我”。
我们处处寻求爱和理解，处处渴望被人懂得，但我们自己却无路可走。
『一切如是』，让我懂得尊重他人如是他的模样，让我接受自己的好也爱自己的坏。而每一件物质、生命都该是它原来该有的样貌。树就是树，海洋就是海洋；鲸鱼该在海里翻腾，黑熊该在山里攀爬，狼该在山谷唏号。
那是一种更大的生命观，从最微观的事物里，却看见生命最本质最真诚的价值。
应邀写这篇序的时候，满满的爱和感动依然深深的在胸口，随著呼吸起伏，感觉自己活著，和谐而圆满的在宇宙里与一切同行。
我只想把这份爱也带给你们。请你们看这本书时，也为我们为自己为这个美好的地球祈福。