工作&演讲 tips

在图书馆借这本书时，翻了翻以为是介绍生活经验和小常识类型的，借回来仔细看才发现主要是关于作者自己的一些感悟，通性的经验和尝试内容不多（也可能是我过了相应的阶段，所以很多经验没感觉很受用），关于工作安排和在众人面前讲话这两点建议不错，整理内容如下：
1.这样让自己工作起来不累
1）心里清楚工作的目标，清楚可以用的工具和资源
2）懂得拒绝
3）定事物优先级
4）汇报工作时言简意赅：只需提供最重要的信息和解释，陈述自己的观点，不要模棱两可，讲完即止。
5）看邮件时注意力集中在最重要的信息上
6）不要浪费时间做无谓的沟通：对于无论你提出什么想法或意见都会遭到反对，就没有必要再提。
7）如果制定计划，就坚决执行
8）专注工作本身，不要在乎别人的评价
2.你说不好话，是因为你太像把它说好——克服在众人面前讲话紧张情绪的几个建议
1）告诉自己，在众人面前讲话，又不会死（这个理由好强悍^_^）
2）你要知道，所有人当众讲话都会紧张，包括主持人赵忠祥
3）不要去观察听众的表情，你只需要微笑地表达自己就好了
4）你要有充分的准备，你要表达的东西都已经做成PPT，或者已经写在了纸上
5）用最简单的词语来说，说完就打住，不需要补充
6）慢慢说，其实自己听起来很慢的声音，别人听起来刚刚好
7）如果你要说的东西有八个部分，尽量给他们压缩成四个部分
8）如果要做PPT，多一些图片、图表，尽量少一些文字
9）放松，只要条理清楚，大家都能理解，就不要在心里纠结“我是不是说的好”了