疑似传销书

翻来覆去讲的全是有的没的大家都知道的事！

最后的总结，气场修习七大术是：
一、习惯。
面对单人，直视对方鼻头靠上部位；面对众人，想象面对的是一颗洋白菜。握手时要让对方感觉真情实意，握一会儿，然后似乎很不情愿的松开，要真诚。（我靠这都从哪搜来凑一堆的啊！这是习惯吗？？）

二、强化渴望练习。
对自己说：“我渴望……”每天３次每次１０秒，持续２１天，巩固６９天。

三、腰腹练习。
小腹由内向上运动，重复数次；仰卧起坐。（说是因为小腹是太阳神经丛所在）

四、伸展练习。
说是由打呵欠和伸懒腰衍生出来的。

五、深呼吸练习。
每天１－３次，每次重复２、３次，在紧张、大怒、恐惧时重复３－６次。

六、清刷心灵练习。
列清单。写上自己的积极特点和消极特点。每天浏览并告诉自己：我要＊＊，不要＊＊。

七、镜子练习。
站在镜子面前，坚定的告诉自己：“我很强大！”感受此时的心理状态并观察自己的面部表情、嘴角纹路、眼睛光亮、语言的气势、身体的姿势动作，并记住它们。每天练习１５分钟，坚持２１天再巩固６９天。

讲的真的很真啊！句句都是说了没说的废话！作者的介绍是：生于法国长于美国，一身多职，腰缠万贯的商人，纵横捭阖的律师与迷倒万千粉丝的作家。我呸！