提醒我别把脑子歇下来。。

        这本书还凑合，属于一个小时就能读完的那种书，不过里面有些句子很好。可能没有足够的启发性，但是提醒了我一些快要忘记的事情。总之，全书基本就一句话：高速运转的大脑和渴望，还要锻炼身体。
        其中有很多凑字的内容。。比如说内容概要啊练习清单啊。。。