你本来就很美----生命的重建

露易丝海可以说是老牌心灵成长书作家了，江湖地位杠杠的。这本书也是，在一众心灵成长名著中绝对算是有一号的，虽然问题也很具有心灵成长书的主流性。一是薄，可能是之前看过的原因，个人半小时就看完了，本来是为了更好的完成工作、享受生活神马的乘中午有点儿空暇给自己来上一发，自我激励下。结果半个中午的不到就看完了，就好像电影院里还没打开薯片，电影已经演完了。好吧，这些小节是无大损于书的质量的。毕竟书还是很值得一读的嘛。这就要说到书的第二个特点了。二是专，心灵成长书总是容易攻其一点，不及其余。这本也是，作者的观点的确很有创见。试着总结如下：我们的生命经历，完全是我们自己造就的。我们的一思一念，都在创造我们的未来。每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
我们必须愿意开始学着去爱我们自己。生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。在我们世界里一切都很美好。好了，总结结束，作者的观点让人想起自然堂那句“你本来就很美”，要认同自己，不否定自己，要爱自己，关心自己，呵护自己，等等等等。虽然有些类似亲爱的，外面没有别人，只有你自己这一类当下的心灵成长主旋律，不过，好吧，我承认，那本华语畅销书是在这本书之后出嘀。华人首席心灵成长作家自己也坦承过自己受了很多国外同类书的影响。
作者在一些方面的见解还是很深刻的，比如她清楚的指出每个人都认定自己不够好这一点，头一次看的时候真是有震聋发聩之感，实在有够震撼，后来此类书看的熟了，才算淡定。
看这种书的一大益处就是有别人替你思考总结，可能一些之前你自己从未思考或发现的问题作者已经替你提炼出来了，而且由于很多此类图书的作者都是心理分析师或导师一类的，有很丰富的案例经验，接触过各种各样的问题人群。所以看问题也一针见血，一下子说到点子上。让人看了他们的书以后总能学到几手。
比如个人现在就已经努力接受当前面临的职场失败并努力危中寻机的努力走出一条新路来，比如说，比如说，比如你看我不是见天儿写博客锻炼文笔呢嘛。当然，我知道，明白道理都很容易，实地做到都很不易，你看上面那几条如果有人能够全部达到那真有如圣人一般，能做到一点两点都很难，人这种容易脆弱而又伤感的动物的确喜欢钻牛角尖，或者陷入负面情绪想个没完。
那么说就没法子改善了么，当然，办法总比问题多。就像作者说的，JUST DO IT，活在当下，当下就去做，就行了。