摘自《译者序》

很荣幸能承担这本风行欧美的畅销书的翻译工作。最初拿到本书时，我以为只是一本简单的灌输健康饮食理念的书籍，不知道乍看标题的你是否和我有同样的想法。但在翻译的过程中，我发现自己犯了“以貌取人”的错误。这虽是人之常情，却很容易让人与美好的事物失之交臂。在这里，我想对看到本序的读者说：这是一本对所有向往美好生活、渴望提升自我的人来说都值得一读的好书。
如果你长期受到不良饮食习惯的困扰，期望能找到一种方法来改变这一困境，那么，你一定要仔细阅读本书，它或许正是能为你答疑解惑、解决问题的金钥匙。