读 人格解码

 就某些方面而言，每个人
（1）和所有人都一样
（2）和一些人一样
（3）和任何人都不一样
      此书以这段话作为正文的开端，引出了人与人之间既存在共同点又存在着差异，开始了第一部分人格差异的讲解。在看此书前，我一直想要解决的问题是如何更好的认识身边的人，人这种错综复杂的生物，我们该如何去识别，该以怎样的标签帮助自己去区分呢？他给我了许多的启发。“大五人格”的划分，以外向性，宜人性，神经质，责任感，开放性这五个维度进行大致的划分，并实际举例进行分析。
     当我们最初见到一个人时，往往会从自己感觉给对方贴一个标签，比如某个人很热情，爱交际很健谈，那么我们很容易给一个标签此人挺外向的，然后从外向这一点出发，看起日后的其他行为和表现再慢慢去识别其他方面的特质，而这个需要经历很多次的总结和观察才会慢慢地有些心得，而这种比较简单的“大五人格”对于我们生活中去实际应用个人觉得还是相对容易操作的。我曾经常想大千世界的人为何有如此的差异呢？基因，环境和个人的生活经历，这些都在我们的人格塑造中起到了重要的作用，也许一个人的生命故事也透露了他整个人格养成的发展史，虽然这些故事会被自我修饰，但我们依然能从这个完整的故事中觉察到完整的个人人格的痕迹。
     人格客观来讲无所谓好坏，但我们在现实的生活中出于社会文化，道德，功利等因素还是会给予好与不好的评价。人格在三十岁时一般是很稳定了，那我们是否还有希望去改变自己，或者称之为养成更好的人格呢？书中富兰克林的例子很好的说明了这点，改变是很难但也不是不可能。富兰克林给自己列了一份自己认为好品格的清单，并从简到难按顺序制定改变计划，随身携带清单每日进行改善，从节制开始，虽然无法做到完美，但他在此过程中依然收获颇丰。这是需要很大自控力的事情，但依然有希望不是吗？
     这是书中给我印象最深和收获最多的两个方面，也要在日后的生活中去慢慢实践。
总体说此书写的通俗易懂，对于我这心理学知识空白人来讲还是很不错的。