关于人格心理学的简单介绍

网上人格心理学的东西很多，有什么九型人格、MBTI之类的，看着很玄乎。想知道正经的人格心理学是什么样的，所以整了一本《人格解码》看。

这本书只是对人格心理学的简单介绍，并不是很全面，想要全面了解估计以后得看大学教材。

本书的作者是塞缪尔•巴伦德斯美国加利福尼亚大学心理学教授、神经生物和心理治疗中心主任、前美国国家心理健康研究科学顾问委员会主席。

罗列作者的头衔是为了说明本书由从事严肃心理学研究的人写成，请大家把他和中国电视网络上类似乐嘉那种娱乐装逼型心理学艺人相区分开。

心理学界通行的人格心理学叫做“大五人格心理学”，为什么叫大五，而不是叫大六、大七，或是九型十六型人格呢？

上个世纪哈佛大学心理学教授奥尔波特试图用简单方法对人格进行描述。

他从韦氏大辞典中挑选出可以描述一个人“特质”的词汇。

一找就找出了17953条词汇。

然后根据一些标准进行剔除，比如attractive（有魅力的），因为这样的词汇是评价性的，是描述一个人对他人的影响，不是描述一个人的本质性的词汇。还有有的词汇只描述人的短期状态比如rejoicing(狂喜)。还有一些词语意有些模糊。经过一些筛选之后，还剩下4500个单词，研究者认为这些词汇可以描述一个人的长期的稳定的本质属性。

然后找出其中的同义词比如外向的、好交际的。 反义词 ：好交际的、孤僻的。

然后将表达意思相同的词剔除掉一部分，最后还剩下1000个单词。

然后心理学家请人们用这些词汇对自己和对其他人进行描述

举例来说是这样

1、外向 1 2 3 4 5 6 7

2、大胆 1 2 3 4 5 6 7

3、善谈 1 2 3 4 5 6 7

4、精力充沛 1 2 3 4 5 6 7

5、自信果断 1 2 3 4 5 6 7

6、可靠 1 2 3 4 5 6 7

7、讲求实际 1 2 3 4 5 6 7

8、勤奋 1 2 3 4 5 6 7

9、有条理 1 2 3 4 5 6 7

10、细心 1 2 3 4 5 6 7

 

1为程度最低，7为程度最高。

然后我们会发现如果我们给一个人前五项任何一项高分的话，那么我们也会在剩下四项中给他高分。 同理，如果前五项某一项得了低分的话，那么剩下四项往往也跟着得低分。

后五条也是一样的。

也就是说这些特质有互相之间有高度的相关性。

通过计算机对一千个词汇进行相关性分析，将相关性比较高的划归为一个维度。到八十年代中期得出来的研究结果是人格可分为五大维度。

这就是“大五”人格特质的由来。



对不同纬度，不同倾向的人的表现有具体描述，内容比较多，我就不抄书了。

基于这项研究心理学家开发了大五人格测试，请被试用短句描述自己。

短句的好处是比词语更准确更没有歧义，比如不安的一词换成短句就是：与人交往时我总是害怕犯错误。

然后不同的维度下面还做了更细致的区分

比如外向型维度下有如下几个层面

热心

爱交际

自信

活力

寻求刺激

开朗乐观

 

本书并没有提及有关大五人格测试的信度和效度，所以说本书只能算是简单的介绍。

 

后面还提到了《美国心理治疗协会诊断和统计分册》（DSM-IV,多用英文缩写会显得很高贵冷艳）中列举十种典型的有问题人格



 



具体人格类型的仔细描述我就不抄书了

注意这并不是一个自然的人格属性，只是人为的分类，一个人可能同时具备好几种类型的特点，其极端程度也有轻有重。

 

后面关注了遗传对人格的影响

对大量的同卵双胞胎（基因100%相同）和异卵双胞胎（基因50%相同）的人格进行测试。

测试结果是异卵双胞胎和同卵双胞胎在外向性上的相关性分别是0.23和0.48.

人格方面的遗传力接近百分之五十。

 

即使出生后分开抚养，生活在截然不同环境中的同卵双胞胎，成年之后依旧会有非常高的人格相似性。

我们知道基因在人格上有很大的影响，但是我们很难断定某种人格就是由某一种基因影响的。

因为最终起作用的往往是许多种基因的组合。

光一个人的身高就有几百种基因对其有影响。我们可以想见基因对人格控制是多么的复杂。

（由此也能知道，网上那种智商由母亲决定、XX特性由谁决定的帖子是多么的幼稚可笑）。

但是通过研究某些影响大脑中特殊递质的基因，心理学家们还是找出了个别几个能够较为显著影响人格的基因。

但是离全面的理解基因对人格的影响还差很远。
（豆瓣书评不能配图，本来我是把五大人格维度和十大问题人格类型的图表照下来了的）