教会我认识自己

病态的自恋，源自于我们的狂妄自大，我们以为，我们无比聪明，知道这世界是怎么运转的。所以，习惯了幸福的人会说，他知道世界一定是按照幸福的模式来运转的，而习惯了不幸的人会说，他知道这世界一定是按照不幸的模式来运转的。幸福的人或许会对不幸视而不见，缺乏理解，而不幸的人则会对眼前的幸福不敢相信，他们不仅会猜疑，甚至会主动做一些事情，以让自己重新回到不幸的轨道上去。

嫉妒，是一种升级为强烈愤恨的令人不满的恐惧，是由于害怕失去，或害怕不得不与他人分享一个所爱的人的好感而产生的。
嫉妒，还是一种瘾，有这种瘾的人总要把话题扯到令“幸福的亲密关系”遭到破坏的情境中去。
嫉妒，还是一种需求，嫉妒的人需要把自己看成是伴侣的不公和恶意的受害者。--《羡慕与嫉妒》瑞士心理学家维雷娜.卡斯特

在相当多的情况下，嫉妒只是一个借口，是这个人为了宣泄自己内心中郁积很久的仇恨和痛苦情绪的借口。

嫉妒狂的背后是缺乏自我价值。维雷娜 卡斯特认为，嫉妒心太重，是因为自我价值感过低。价值感低到他们不敢直视自己，所以他们会从其他人身上寻找自己受挫的原因。

美国当代著名的心理学家斯考特 派克，邪恶，本身就是一种精神疾病，而且是最难被医治的疾病。

关系，是生命最本质的渴求。

性是对关系的渴望，性的模式则是对关系模式的重复。那些在健康家庭中长大的人，他们的亲密关系模式是健康的，而性的模式也是比较正常的。相反，那些在变态家庭中长大的人，他们的亲密关系模式也容易是异常的，而性的模式也会是异常的。

家庭，是爱的主要传递者，但也是仇恨的主要传递者。家庭失和，变成社会之痛。


如果一个孩子没有得到足够的爱和温暖，他就发展不出成熟的道德感和责任心来，他没有内疚的能力，也没有自我反省的能力。

提高社会每一个家庭的和谐程度，是阻止变态案件发生的根本解决之路。